有了问题后也就会出现一些漏洞，这就真的会给人们身体带来不小的伤害，因此在患有肝硬化时病人要及时的了解措施预防肝硬化的到来。而且很明显病人自身的防护是不够的。所以病人要注意一下高危时期在积极预防。那么，如何预防肝硬化疾病的到来?下面和专家解答一下。

首先，按照病因治疗脂肪肝。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

其次，预防肝硬化饮食治疗脂肪肝。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

还有，适当增加运动。通过运动促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。可以预防肝硬化。

关于肝硬化有哪些预防方法，上面已经为大家做了详细的介绍，病人也要来了解一下有效的预防，做好这些的同时也应该要全面的进行有效的治疗。

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