健康去哪儿
健趣网登录 关闭
还没有账号?立即注册
预防卵巢癌
作者:飞华健康网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:1 标签:  职业和环境接触 压力 

发布时间:2011/03/02 13:20来源:未知编辑:美丽心情我要评论

http://www.fh21.com.cn/zhongliu/nc/近年来,卵巢癌癌已经成为危害社会和人类健康的一大疾病之一,它给人类带来了极大的痛苦和困扰。为了减少卵巢癌的发病率,我们人类应该掌握有关预防卵巢癌的健康饮食:

平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性,比较容易患卵巢癌。大部分的美国女性,每日摄取的饱和性脂肪约为30克,若能将每日饮食中的脂肪量降低10克,则患卵巢癌的概率,就能减少20%。

如果你患卵巢癌的概率跟一般人一样约为1%,减少饮食中的脂肪量后,概率会降至0.8%。虽然我们还不清楚为什么会有这项好处,但均衡的饮食、多吃蔬菜、水果,对于身体健康却绝对是有益无害的。而且,减少饮食中的脂肪量,多多摄取纤维,也能降低患卵巢癌的概率,并减少结肠癌的发生。

预防卵巢癌发病,还需适当补钙有裨益,据研究:妇女的饮食中,最高钙饮食者比起最低钙值摄取者,得到卵巢癌的机会大为降低,高钙对于预防卵巢癌的发生可能具有保健的效果。

以上就是预防卵巢癌的健康饮食,希望对患者有所帮助。专家提示:如果您的身体健康出现了疾病的症状,千万不要耽误诊断,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。如果还有其它问题,请咨询我们的的在线专家或者打电话进行咨询。

文章转载于:飞华健康网

用户的评价 浏览量:
1
次 | 评论:
10
条 | 好评:
4