预防扁桃体炎，要注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热；一旦感染风寒，应该尽量减少外出，以防交叉感染；日常加强锻炼，提高身体免疫力和抗病能力，并注意劳逸结合。

扁桃体是守护人类咽喉要道的重要器官，如果扁桃体发炎会引发多种疾病，所以要好好的保护。那么，如何预防扁桃体炎？

扁桃体是咽的淋巴器官，人的扁桃体表面平滑并形成小窝（隐窝）。张大嘴巴，压低舌头，发出啊的声音，对镜照就可看见咽喉部两侧粉红色的小肉团，就是腭扁桃体，俗称扁桃体。扁桃体自10个月开始发育，4～8岁是发育的高峰期，因此，这个年龄段扁桃体稍大，12岁左右停止发育。

扁桃体是呼吸道的门户，扁桃体炎如果治疗不及时，会引发多种并发症。如鼻炎或鼻窦炎、中耳炎、风湿性关节炎甚至心脏病等多种疾病，对人体造成多种伤害。尤其在小儿时期，是个活跃的免疫器官，并含有各个发育阶段的淋巴细胞及免疫细胞，能抑制和消灭自口鼻进入的致病菌和病毒。所以人们要非常重视对扁桃体的保护工作。那么，如何预防扁桃体的炎症呢？

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