患有前列腺炎的男性，可以多吃以下的食物，对于前列腺炎的改善是非常好的：

1、有利于前列腺炎食疗的消炎食物：如：大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等，它们具有消除炎症的作用，对治疗前列腺炎也有效。

2、海鲜：海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数目与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富，一只小小的蚝就几乎即是一个人一天中锌的需求量。蚝因富含糖原或牛黄酸，还具有进步肝脏功能的作用，且滋养强身。

3、高维生素C的食品：男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，假如有一种不老药能让老化的精子再度布满活力，那就是维生素C。高维生素C的食品有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助副肾上腺皮质素的分泌，可以对抗压力。

4、 蔬菜水果：蔬菜水果抑制炎症：大西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的效用，也对前列腺炎很有效。

5、酸奶：适当的喝些酸奶平衡身体的菌落群，因为酸奶中的磷脂类物质能对抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使免遭细菌侵蚀，有利于前列腺炎炎症的治疗和身体的恢复。

6、干果杂粮增加营养：红豆、绿夹豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维他命，有着良好的营养效用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，助于前列腺炎炎症消除。

除了以上的食物对于男性的前列腺炎有改善作用，男性还可以补充华宝通番茄红素。华宝通番茄红素能够改善前列腺炎症状，加以调养，大部分可以全面治愈。患有前列腺炎的男士可以咨询健康热线400-006-8355在线专家。

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