乳腺增生是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，既非炎症又非肿瘤，是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近年来发病率呈逐渐上升的趋势，年龄也越来越低龄化。目前，乳腺增生的发病原因尚未完全明确，可能与内分泌失调、精神、环境等因素相关。

在青春期或青年女性中，经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变，不是病，也不需要治疗，属于生理性的增生。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。

近年来调查发现，一些喜欢穿着过紧胸罩的女性最容易患上乳腺增生，另外，以下几个因素也有可能导致乳腺增生。

原因一：流产过多

反复人工流产，或18岁以前多次做人工流产者，很容易引发乳腺增生，增加患乳腺癌的危险性，因此女性在性生活时，要注意采取有效的避孕措施，避免多次流产，以预防乳腺增生。

原因二：内分泌失调

黄体素分泌减少，雌激素相对增多是重要的乳腺增生的病因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

原因三：饮食结构不合理

如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。

原因四：不良情绪的影响

乳腺增生多发于30～50岁的女性，发病高峰为30～35岁，而这可能与中年女性面临生活和工作的双重压力等因素相关，同时长期精神紧张、抑郁，爱生气的女性患乳腺增生的可能性较高。

原因五：性生活质量差

乳腺疾病和性生活密切相关，女性的性压抑会增加乳腺小叶增生与乳腺肿瘤的发病几率。有关调查显示，患有乳腺小叶增生的女性86%的人在性生活中从未达到过性高潮。

原因六：长期服用含雌激素的保健品、避孕药

人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

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