快速问医生(医生组)

目前前列腺炎这种疾病还是比较常见的，而且有很多的男性朋友得了这种疾病，专家介绍，这种疾病还是比较难缠的，所以大家还是要做好该病的预防工作，那么，如何做好前列腺炎的预防?下面来为大家详细介绍一下，大家要认真的了解一下。

首先男性朋友要避免久坐。特别是白领IT男等经常坐办公室的男性，一定要避免长时间的久坐，要坐了一个小时左右，就要起身活动，走动，因为长时间的久坐，会对于前列腺不利，使前列腺的血液循环不畅，刺激前列腺，所以一旦要避免久坐，对于预防前列腺炎有很大的帮助。

其次是要节制性生活，因为长时间的过度的性生活会使前列腺经常的充血，没有一个休息恢复的时间，由于前列腺必须有一个休息的时间，这样对于前列腺才更加的健康。如果经常的过度充血会使前列腺增大，对于前列腺有害。预防前列腺炎就要节制性生活，避免频繁的性交，发生前列腺炎的几率。

还要避免憋尿。有许多的男性朋友会出现憋尿的情况。这样就会容易发生前列腺炎。如果我们外出坐车的话，就要先把膀胱中得尿液排空，排净，在车上尽量的少喝水，在发现有尿液的时候一定要让司机停下来，及时的排尿，这样就会预防前列腺炎的发生。因为长时间的憋尿会使膀胱迅速的增大，发生前列腺肥大的现象，长时间的这样就会导致炎症的发生，诱发前列腺炎的疾病。所以在平时不管在干什么怎么样，一定要记住避免憋尿。

上面的内容介绍的就是前列腺炎的预防措施，希望男性朋友能够认真的了解一下，专家提醒，患者朋友在生活中一定要休息好，而且还要注意自己饮食，也要做一些适量的运动，这样对康复还是有一定的帮助的。最后祝愿患者朋友早日康复!

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向有问必答网在线专家免费咨询

产品简介

文章转载于:快速问医生