作为最常见的消化道恶性肿瘤，这些年来结肠症的病发人群出现了年轻化的趋势，那应该怎样才能有效的降低结肠症的发病率了?从相关病因采用有效措施才是降低癌变风险的根本。

在众多的会严重危害到人体健康的疾病中，结肠癌疾病是非常常见的。生活中有不少人在了解到结肠癌这种疾病能使人致死后，多希望可以在生活中做好预防工作，那到底有效预防结肠癌的几种方法是什么呢？这是许多人极为关心的问题，下面就由专家为大家解答下。

1.保持乐观开朗的心情，适当活动，积极参加锻炼，身体有不适及时就医。

2.有消化道症状者，应行结肠镜检查，一旦发现肠道腺瘤性息肉，及时在结肠镜下切除后送病理检查。

3.少吃高脂肪饮食，因为高脂肪饮食会增加胆汁酸分泌，而胆汁酸对肿瘤细胞可能有促进作用。摄入脂肪越多这种危险就越大。

4.忌食含有亚硝酸胺的食物，这些食物有严重的致癌作用，像熏制、腌制、烧烤、煎炸的食物都应尽量减少食用。

5.药物防止结直肠癌：现阶段临床常用的预防结直肠癌的药物有非甾体类抗炎药、抑制核因子、可拮抗环氧化酶活性等。

有效预防结肠癌的几种方法？相信大家在看了专家的解答后，大家对于该问题都会明确了吧。专家指出，结肠癌这种疾病的出现会令一个家庭破裂，让一个鲜活的生命消失， 因而大家在生活中被该病所折磨后，必须要多加重视，及时的对症治疗，尽量将病症给身体造成的危害降到最低。

对于有结肠癌家族史的人群，应养成定期体检的习惯，尤其是出现排便习惯改变、脓血便等异常表现时，一定要尽早到医院就诊，以便于尽早发现癌变异常，最终起到预防作用。

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