健康去哪儿
健趣网登录 关闭
还没有账号?立即注册
吃泻药缓解便秘或诱发结肠癌
作者:寻医问药网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:2 标签: 天热发病 吸烟 非处方药 

日常生活中,不少人深受便秘之苦。但是,很多便秘患者对此并不重视,甚至通过长期吃泻药等方法来解决。这样,不仅适得其反,还有可能诱发结肠癌。

长期吃泻药,可诱发结肠肿瘤

流行病学调查显示,慢性便秘十分常见,在西方国家发病率为2%-3.7%,而在我国,60岁以上人群慢性便秘者高达15%-20%。

现代人生活繁忙,经常出入宴会酒席,缺少运动,会产生便秘问题。陈玉华说,从该院肛肠科患者来看,不乏便秘患者严重到需要治疗的,一部分是因为糖尿病、高血压等基础疾病长期用药导致的,还有一部分则是功能性的便秘,这种便秘是无器质性病变的,通常可能是肛门肌肉群不协调等因素。

值得注意的是,便秘并没引起患者足够重视。有些慢性便秘的人,还长期吃泻药来解决这个问题。陈玉华说,泻药解决不了根本问题,最关键是,长期吃泻药还可能诱发结肠肿瘤,甚至癌变。

便秘可引发或加重痔疮、肛裂、肛隐窝炎等肛肠疾病,也是诱发结肠肿瘤的因素之一,此外,高血压、中风的人群容易诱发脑出血、心肌梗死甚至猝死,肝硬化的病人长期便秘还会导致肝昏迷。因此,有没有畅便是关系到生活质量的重要问题。陈玉华说。

指压按摩促进肠道循环

专家介绍,目前,东莞暂时没有针对便秘的系统性治疗方法,我现在就在外地学习有关便秘的系统治疗,其中,除了日常按摩,还有针灸、生物反馈治疗等。

远离便秘的根本方法是改变饮食习惯,少吃肉食,多吃膳食纤维含量丰富的食物。当然,适当的运动也非常重要。

另外,介绍了几种指压按摩法,可促进肠道循环,起到润肠通便作用,每天做两次,早晚各10分钟。

指压按摩的时候用得最多的是拇指、食指和无名指,而施力的主要是拇指,诀窍是用手指的指腹按压。另外,若能配合呼吸,效果会更好。即吸气的时候下压,呼气的时候放松,一吸一呼控制在5秒左右,每一部位重复3~5次。

教你三招缓解便秘

1、腹部按摩

当坐在马桶上想排却排不出的时候,可尝试一下腹部按摩。具体操作:双手叠加,以肚脐为中心,顺时针按摩15秒,然后从上往下推压5-10次,最后在乙状结肠附近用拇指按压。

2、敲打腹部

敲打腹部可以促进肠道蠕动,能很好地缓解消化不良、便秘以及胃肠障碍等不适,而且可以随时随地做。具体操作:握拳,轻轻敲打腹部,按照从右到左的方向。然后换另外一只手再做1次,敲打3次。

3、穴位指压

(1) 大肠俞:位于腰部,第四腰椎棘突下,旁开1.5寸(约2指远,即食指、中指并起来)。

方法:用大拇指指面向下,左右同时按压。

(2) 天枢:在腹中部,平脐向左右旁开2寸(约3指远,即食指、中指、无名指并起来)。

方法:用食指和中指的指端,慢慢深压住左右天枢穴,稍用力,以能耐受为度,约1分钟,有明显酸胀感后,再慢慢抬起。

(3) 大巨:在下腹部,当脐中下2寸,距前正中线2寸。

方法:用拇指按压。

(4) 合谷:拇指及食指之间凹陷的地方。

方法:用右手拇指或食指挤压左手合谷穴1分钟,然后交换。但对妊娠期妇女,不要使用该穴。

(5) 支沟:从手腕到胳膊肘四分之一的地方,前臂两筋之间处。

方法:用拇指用力旋压。

文章转载于:寻医问药网

用户的评价 浏览量:
2
次 | 评论:
10
条 | 好评:
4