巧克力囊肿

又称卵巢内膜异位囊肿。子宫内膜异位，移民到了卵巢内后，仍受卵巢性激素的周期性影响，发生月经样出血，但经血无法排出体外，只得留在卵巢内。后来，卵巢内的经血越积越多，就形成了外观呈巧克力糊状的囊包。

对策：药物治疗效果差，难以消除囊肿。囊壁常常很糟脆，容易自发破裂，好比一颗藏在盆腔内的炸弹，说不定何时会发生爆炸。囊肿爆炸后，其浓稠的巧克力样囊内液可流入腹腔。这种巧克力样液体的刺激性极强，可刺激周围的腹膜，引起剧烈的腹痛，要及时就医。

如果你有下列任何一种症状，请尽快就医。

卵巢囊肿的6个蛛丝马迹报你知

1。开始痛经或者痛经持续加重了。

2。老朋友以前总是如期来到，可最近变得丝毫没有规律，常常让你手忙脚乱。

3。期待好孕到，却总不能如愿。研究发现，卵巢囊肿是导致不孕症的一个病因，这与囊肿大小无直接关系。

4。运动或者静坐后站起，会感到小腹有些疼痛。这是因为囊肿内的积液在重力作用使卵巢下垂，当你运动时就有一种坠痛。

5。明明在积极减肥，却不见纤腰出现，反而肚腩凸凸。有些人发现在减肥过程中，腹胀越来越严重，但这并不是肥胖或怀孕所造成的，而是患上了卵巢囊肿。也有一些女性因为体形丰满，很多时候未能察觉腹部胀大。

6。尿频或排尿困难，这是因为较大的囊肿挤压到了膀胱所致。

卵巢健康的5个生活细节

1、保持好心情。卵巢囊肿发病原因虽然与多种因素有关，但中医认为，其发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。

2、每天花30分钟的时间做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。

3、不宜久坐。上班女性久坐加上缺乏运动，很容易导致气血循环障碍，影响盆腔健康。如果你的工作几乎离不开坐，最好每40分钟后休息10分钟。

4、不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食。

5、处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。

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