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冬季多吃橘子能否预防冠心病
作者:放心医苑网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:3 标签: 中医 其它 

冠心病、高血压、高血脂这几种病在冬季是发病的高发季节。冠心病是一个很常见的心脏病,在日常生活中应该多多注意预防心血管这个疾病。在冬季多吃橘子有好处吗?想必是大家很想知道的问题,下面我就简单的介绍一下冬季多吃橘子是否能预防冠心病:

冬季吃橘子有什么好处

1、降血压、扩张心脏冠状动脉

橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转,预感冠心病的发作;

2、美容、消除疲劳

冬季吃橘子有什么好处,橘子富含维生素c与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;

3、促进通便、降低胆固醇

橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇,预防动脉硬化,预防冠心病的发作。

4、阻断癌细胞生长、保护基因完好

在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

特别提示:冠心病是一种很常见的心脏病,但极其危险,给患者的生命造成很大的威胁。所以做好冠心病的治疗、预防和保健极为重要。以上为大家介绍了一些有关冻结多吃橘子能否预防冠心病,希望能够帮助到大家。

文章转载于:放心医苑网

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