快速问医生(医生组)

慢性结肠炎在现实生活中间的次数是非常多的，很多患上结肠炎的人都明白其中的苦处，因为结肠炎这种疾病会出现诸多不适症状，让人有点受不了。人在得了慢性结肠炎这种胃肠道疾病以后是有好几个要点需要注意的，接下来我们就让专家告诉大家生活中需要注意的几个要点。

1、不该吃的食物坚决不吃，有些结肠炎患者对于一些食物特别敏感，，比如有的人吃了甜食以后就会出现腹泻，还有的人一吃了辣味就腹痛，因此饮食上应当暂时回避自己敏感的食物。不过也不要过于紧张，心理因素对胃肠功能的影响是不容小视的。

2、情绪要放松一点，不要老是想着自己生病，有些患者情绪紧张，心事重重，跟别人一见面就喜欢抱怨，反复询问疾病的危害性，这种心理对于疾病的治疗是没有任何好处的。

3、平时多出去做锻炼，增强提抗力，最适合慢性结肠炎患者参加的运动就是慢跑。因为慢跑可以提高全身组织的供氧量，全身都参与到运动当中去了。一些年纪比较大的患者，可以用散步代替慢跑。

4、选择一些高尚的活动 如看书、看电影、听音乐等轻松愉快的业余生活，并在工作中投入热情，分散自己的注意力。

希望大家在知道慢性结肠炎患者在生活中需要注意的要点以后，生活中务必要按照这些要点去做，这么做的目的只有一个那就是尽早地恢复健康，让您的不适感少一点。不过您在治疗的时候如果遇到什么不适，请您马上告知您的主治医生的好。

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