在生活中有什么方法可以改善毛孔粗大的问题

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集美秀SPA美容院店长回复：无论任何季节，阴天或晴天，防晒工作一定要做足（特别是夏季）。不管任何一个品牌的防晒都需要卸妆，如果做足防晒工作，又能坚持每天用卸妆液，晚上做好修复和保湿，一段时间后是可以改善毛孔粗大的问题的。

●读者：脖子夏天也被晒得很厉害，连颈纹都有了，马上到秋天了，我怕颈纹会加深，有什么修缮它的好方法吗？

永康美容院植医师回复：多做颈部运动，按摩颈部，促进血液循环。

●读者：夏天穿高跟鞋把脚步的皮肤弄得非常粗糙，而且死皮很厚又有老茧，请问有什么方法可以让我的脚恢复光滑？

莉莉美容院回复：建议以温水泡脚大概15分钟，然后用足疗、修脚等可去角质的方式，多做脚部按摩，因为脚部按摩可疏筋活血，此脚部保养方法可每三个月进行一次。

●读者：秋天干燥，我的鼻子、嘴唇、额头都会有些碎皮掉落，这个问题该怎么解决呢？

永康美容院植医师回复：主要是补水，除多喝水外，建议涂抹保湿霜，也可到专业美容机构进行补水护理。

●读者：我是个经常坐办公室的人，所以腰腹位置的脂肪堆积比较多，显得没有腰身，请问这个问题怎样解决？

集美秀SPA美容院店长回复：做运动，如时尚的肚皮舞、钢管舞等。还有一种懒人法，就是去专业的美容院请专业的美体师帮助你运动（就是按摩）。

●读者李小姐：我每个月（特别是来例假前）都会口腔溃疡，请问这是怎么回事？

柳州市工人医院口腔科王凤琼医师回复：月经前期体内激素水平改变，与个人体质有关。溃疡发生时可用漱口水、西瓜霜、激光局部治疗缓解，目前尚无良好根治方法。

●读者柯女士：我早上起床后、晚上睡觉前都会干咳，且咳得比较重，去很多医院看过，做过检查没查出异样，想知道这是怎么回事？如何治愈？

柳州市中医院呼吸科邱璇医师回复：引起咳嗽的病因很多，因你提供的资料较少（比如咳嗽的诱因、咳嗽时间长短，除咳嗽外是否还有气紧、喉间哮鸣、鼻塞流涕，咽部异物感等其他伴随症状；你做的是何种检查，具体结果如何；医师如何诊断、治疗等），所以目前仅能对你的病情粗略分析，以下2种病症可能性大：1.咳嗽变异型哮喘；2.鼻咽炎。可进行完善肺功能、鼻窦CT检查，待诊断明确方能确定如何治疗，建议到医院呼吸科进一步详细就诊。

柳铁中心医院皮肤科主任、副主任医师陈勇回复：毛周角化症是一种毛囊性角化性皮肤病，可口服维生素A或维生素E，外涂10%的霜或0.05%的维生素A软管可减轻症状。外用-羟酸霜剂治疗效果较好。

●读者韦先生：腰痛已六七年，在换季和较累的时候就会比较痛，曾经做过CT、磁共振、x光、验血都查不出问题，有人说是腰肌劳损，请问如何才能准确检查出是什么问题？怎么治？

柳州市工人医院骨二科贺医生回复：是否从事特定工作（如司机等需要经常弯腰的工作），考虑肌筋膜炎、腰肌劳损，可以局部封闭治疗。小于30岁者须排除强直性脊柱炎，可查风湿因子、ESR、ANA等。

●读者：我女儿从五六岁起，晚上睡觉就磨牙，现在她都上大学了，还是磨牙，而且天气热的时候症状会比较严重，想问下怎样才能治疗这种症状？

柳州市中医院儿科副主任医师刘德新回复：夜间磨牙可发生于任何年龄，多见于儿童及青少年，从临床来看，由蛔虫病、精神因素、牙齿排列不齐和胃肠功能紊乱引起磨牙比较常见。至于您女儿的情况,从五六岁至今一直存在夜间磨牙，尤以天气热时症状更为明显，如能排除精神因素、牙齿局部因素，就应首先考虑胃肠道功能疾病。从中医角度辩证看胃火炽盛、肝胆火旺、肺热多痰、心火燥热型等引起，因此治疗主要是调整肠道功能的紊乱，饮食方面注意晚餐减量，饮食清淡，同时调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松，避免进食兴奋性食品，改善睡眠环境。根据不同的症型给予中医药清胃泻火宁齿、清心泄热等调理，此外还可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙。

●读者：我手上和腿上都有好多小豆豆，密密麻麻的像鸡皮一样，已经几年了，也去过几家医院可医生都没什么见效的办法。有些说是毛孔堵塞、血液问题、说缺少维生素，又吃药又擦药都没什么效果，这是怎么回事呢？是否是疾病？怎么才能治好呢？

柳铁中心医院皮肤科梁义医生回复：考虑为毛周角化症，治疗上主要予维A酸类药物口服、外用，建议到医院进行系统检查。

●读者：虽已到立秋时节，但我们南方地区的天气仍然很燥热，请问现在是否适合吃涮羊肉？对身体有什么影响？

柳州市工人医院中医科陈少卿主任回复：现虽已立秋，但天气仍属热燥，宜进食清凉滋润的食物，如鸭肉、猪肉等。羊肉性热，属温补食物，宜待天气转凉后进食。

●读者：住所附近灰尘很大，每天会吸进很多灰尘，请问哪些食物对除尘有好处？

柳铁中心医院呼吸内科刘大鹰主任回复：猪血和木耳对除尘有好处，木耳可将人体消化系统内灰尘吸附再排出体外，猪血能将有害粉尘排出体外。

●读者庞小姐：晚上大便时，排出几粒肉状物体，请问这是怎么回事？是痔疮吗？

柳州市工人医院回复：建议将排出物送至医院检验，以明确其性质。至于是否痔疮，建议患者至肛肠科门诊就诊，做相应检查以明确。

●读者：我是一名18岁的女生，以前皮肤长痘痘就用了皮炎平擦脸，结果皮肤越来越薄，还有红血丝，又红又痒而且常过敏。我去了医院治疗，医生说是激素皮炎，治疗后红血丝淡了，脸也没以前那么红，但是还是过敏。之后又做了检测说是对尘螨、花粉、昆虫过敏，医生给我打了穴位针和自血治疗，好一段时间后又复发了，脸上红红痒痒一颗颗的，又不像是痘痘。吃了医生开的中药之后，从上个月开始月经都一直没来，就连偶尔来的也是很不正常的月经，我的皮肤病是和月经不正常有关吗？另外，我头发最近脱落得很厉害，晚上也常常失眠，请问是跟吃了很多药物有关吗？

柳州市中医院皮肤科李艳玲副主任医师回复：你的病情比较复杂，最好到医院给医生看看皮疹和进一步询问病史这样才能得到正确诊断和治疗。

●读者：前两个月我怀孕，但不小心流产了，医院验血说胎儿分泌系数不达标、怀孕天数和胎儿实际发育相差太远，请问是不是和我以有过甲亢有关？不过我的甲亢在七年前已经好了。

柳铁中心医院产科副主任赵颖回复：根据患者所述，建议抽血检查血HCG及孕酮，并进行甲功复查（怀孕有可能导致甲亢复发），血HCG及孕酮不达标会引起流产，怀孕天数与胎儿发育有一定差别，主要原因有受孕晚或胎儿发育异常等原因。

●读者李先生：中度萎缩性胃炎，中度不典型增大，长期失眠，请问如何才能治愈？

柳州市工人医院消化科回复：首先应培养良好、规律的饮食和作息习惯，避免食用刺激性强的食物及腌制食品，针对上腹痛和饱胀症状（如是有）可予抑制胃酸分泌、促动力药物治疗，并可应用胃粘膜保护剂，建议门诊随诊，定期复查胃镜（一般为半年至一年）。

●读者陆小姐：我有轻度直肠炎，做过肠镜，请问这种病能不能痊愈，怎么预防复发？

柳州市中医院消化内科朱初良副主任医师回复：轻度结肠炎不必担心，能够治愈。结肠炎主要临床表现为腹泻、腹痛、粘液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内大便不通畅；时而腹泻时而便秘，常伴有消瘦乏力等，多为反复发作，在日常生活中有腹泻大便不成形、腹痛、肠鸣、便秘、粘液便及脓血便。此病刚开始服用抗生素药物可控制病情，多次复发后，用此药疗效甚微，应到当地医院请专科医生帮助诊治。此外，结肠炎要注意饮食，轻度结肠炎患者治疗时应注意不要滥用抗生素，因为此类患者结肠炎多因体内肠道内环境紊乱，肠道菌群失调引起，可口服一些调整肠道菌群失调的微生态制剂，如复合乳酸菌、双岐三联活菌胶囊等药。

●读者：有个12岁的女孩从出生到现在有两个手指（中指和无名指）一直不能完全伸直，请问有什么办法矫治吗？

柳州市工人医院儿科田新博士回复：考虑以下几种可能：1.先天异常；2.关节发育不良；3.外伤性关节损伤；4.神经性。但必须先完善各项相关检查，明确病因后再予以相应治疗。

●读者：我蹲久了或有时坐着突然站起来，会眼前一黑，且伴有头晕，老人说是贫血就会这样，我想知道是怎么回事？

柳铁中心医院干保科主任、血液专科主任医师朱明霞回复：体位血压变化使脑血管供血不足造成上述现象，建议进一步检查心脏、颈部、颅内外血管情况。

●读者陈先生：前列腺囊肿，西医治疗方式是动手术，但易复发。请问下中医能否治愈？如何根治？

柳州市中医院泌尿外科吴裕忠主治医师回复：前列腺囊肿一般包括：真性前列腺囊肿、先天性囊肿、后天性囊肿、炎症性囊肿、寄生虫性囊肿几类。中医治疗前列腺囊肿要根据辩证施治给予处方。一般用活血化瘀，消肿补肾的治疗方法来治疗前列腺囊肿。在进行以上治疗的同时，患者还应注意以下几点：要多饮水，忌食刺激性食物，如辣椒、饮酒等，同时饮食要富含营养，宜清淡，适当参加一些户外活动，增强体质。

●读者：这一两年来我的手臂上长了好多红点点，有点像痣，不痛不痒的，明显一点的看起来就好像有一点血液积聚在那一样。也不知道是什么，想咨询一下。

柳州市工人医院皮肤科回复：可能是红痣，建议到医院就诊，若为红痣则无需特殊治疗。