大热天 女性预防泌尿系感染

夏季天气炎热，出汗多，又到泌尿系感染好发季节，据暨南大学附属第一医院泌尿外科张清副教授介绍，泌尿系感染多见于女性，每年约有20%的女性至少发生一次泌尿系感染，而男性的发病率仅为0.1%。

女性之所以罹患尿路感染明显多于男性，与下列因素密切相关：女性的尿道较男性短而宽，细菌易于进入；女性的尿道口与阴道和肛门邻近，无论是阴道还是肛门周围都有大量细菌，阴道的分泌物也是一种较好的培养基，使细菌更容易繁殖；月经和性活动，月经血是细菌最好的培养基，同时使用卫生用品及湿毛巾擦洗，使得阴部发红、充血，另外月经期间尿道及生殖器官变得较为敏感和脆弱，这都增加了尿路感染的机会。而性交活动可以把前尿道的细菌通过机械的推挤动作推进后尿道和膀胱；四、妊娠怀孕时增大的子宫压迫膀胱和输尿管，同时内分泌的变化也使输尿管蠕动减慢，引起肾脏和输尿管轻度积液，这也利于细菌侵入繁殖；女性常见的不良习惯憋尿，也易造成泌感的发生。

尿路感染的症状主要表现在三个方面：1.排尿异常：常见尿频、尿急、尿痛，也可见到尿失禁和尿潴留等；2.尿液异常：常见细菌尿、脓尿、血尿、气尿等；3.腰痛：是上尿路感染临床常见症状，下尿路感染一般不会引起腰痛。肾及肾周围炎症患者还伴有寒战、高热、头痛、恶心呕吐等全身症状。

治疗泌尿系感染的关键是要彻底，另外要注意复查，对经过治疗不愈或反复发作的患者，应做静脉肾盂造影等检查，努力弄清有无泌尿系梗阻、膀胱输尿管反流等异常情况，同时还应注意有无糖尿病等全身性疾病。

泌尿系感染重在预防，在日常生活中要尽量避免各种易感因素，养成良好的卫生习惯，充分利用人体的防御机制——

(1)夏季坚持大量饮水。肾脏产生的尿液对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水可以降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。

(2)注意个人卫生，保持会阴部清洁。女性排尿或排便后应从前到后揩清会阴部，每天应至少清洗一次会阴部，不用公用浴盆洗浴，经期时应及时更换卫生用品，穿棉质内裤并勤换洗。

(3)夫妻性生活前要清洁身体。丈夫切忌动作粗暴伤到妻子，于性交前后上厕所排清膀胱，必要时于性生活后服抗菌药物一次。要避免经期过性生活，发生尿路感染时应禁止性生活。

(4)对于糖尿病、高血压等慢性疾病的患者，因全身抵抗力低，易发生尿路感染，应积极治疗上述疾病。

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