登山需防皮肤擦伤

登山过程中，很可能发生一些损伤，常见就是皮肤擦伤。防止皮肤擦伤，首先要集中精力、提高警惕性，俗话说走路不看景，看景不走路，千万不要东张西望，更不要追逐打闹，避免意外致伤。其次，掌握登山要领，登山过程中速度要适中，不要急于达到目的地，如果身体出现不适或者感到严重疲劳时千万不要勉强，要想方设法到安全的地点休息。

同时，为了更好、更及时地处理意外损伤，出发前最好携带纱布、绷带、创可贴和云南白药、甲紫溶液等急救用品和药品。

当发生皮肤擦伤时，可使用清水冲洗，伤口涂擦甲紫溶液，使用创可贴等保护创面。当伤口较深伴有出血时，在使用清水冲洗伤口后，可使用云南白药进行止血，再用纱布、绷带等包扎伤口，如果出血较快则要加压包扎伤口，然后及时下山到医院进行进一步的检查和处理。

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