盆腔充血预防以及男子盆腔充血

盆腔充血是女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，有人将其形容为一种”像痛经样的疼痛”。盆腔充血怎么解决呢？这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，盆腔充血必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，是可使充血状态迅速消散。

这些不适往往发生在与女友的亲昵之后，或者性幻想之后，但是并没有发生性行为因而未达到性高潮，此时容易发生会阴或睾丸不适，医学上称“男子盆腔充血综合征”。

这是前列腺和精囊腺的分泌增加，腺体输精管与附睾的平滑肌紧张度增加导致的一种现象。

男子盆腔充血综合征是一种正常的生理现象，只是生殖器和腺体有些生理性充血，不是病理改变。进行体检和化验往往也查不出任何异常，不会导致不育和性功能障碍。所以不必顾虑。

但是，要注意把盆腔充血综合征与附睾炎、腹股沟疝、精索静脉曲张与尿结石等病症引起的疼痛相区别。有急性附睾炎的病人，疼痛较剧烈，部位也很明确，即在附睾和睾丸，并伴有尿频、尿痛等症状。腹股沟疝和精索静脉曲张有明显的体征，即腹股沟可触及包块或阴囊内可触及静脉团。尿道结石的急性疼痛可放射到睾丸和阴囊，但睾丸没有触痛，自觉疼痛却持续存在，绞痛难忍，并伴有血尿。慢性细菌性前列腺炎常反复发作膀胱炎，有尿频、尿急、尿痛症状，并非盆腔充血带来的游走性疼痛。

单纯的盆腔充血综合征不需什么特殊治疗，最重要的是正确认识。放松思想，减轻顾虑，症状就会慢慢缓解。否则，严重的思想障碍就会转化成明显的身体症状。未婚男子适度的手淫有利于症状的缓解。对于长期存在盆腔充血综合征的病人，可以加强一些体育锻炼，或者进行坐浴，尽可能镇静放松，不理会这种症状的存在。还要避免饮酒、喝咖啡、喝浓茶、进食辛辣等刺激性食物。