秋季如何调理孩子脾胃 脾胃虚弱不可多食酸奶

儿童的脾胃娇嫩，更容易在秋天出现问题。脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品引起。进入秋季后，家长要让孩子保持良好的生活规律，要少看电视，少玩游戏，早点入睡；少吃喝冷饮、饮料，多喝粥；定期对孩子体质进行维护，避免滥用药物，减少不良反应；在感冒潜伏期(轻感冒)，多饮水，食清淡，口服维C，洗热水澡，睡眠充足等。

家长给脾虚小儿吃杂粮，可采用多种方式，如在大米中加小米或豆类；做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉；将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等，使小儿容易接收。

脾胃虚弱偏内寒的患儿，要养成吃热食的习惯，不可过多食用酸奶，可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。偏内热的患儿，要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸。切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。

五大行银行卡年费减免不容易 需本人到柜台申请发改委自今年8月1日开始取消银行部分收费项目，包括小额账户管理费、年费等。新京报记者昨天走访多家银行发现，建行、中行、工行、农行、交行都需去柜台申请才能减免小额管理费和年费。

美移民项目停摆引警惕 移民专家支招风险防范美国南达科他州北方牛肉加工厂EB-5投资项目事件，致使120名中国人投资移民美国失败。如果项目已经由专业权威的经济学家计算出了足够的就业盈余，在很大程度上将帮助投资人判断自己未来解除条件的成功率。

早餐第一口吃什么最好 4种早餐吃错变傻变胖早餐是在早餐店或在路上边走边吃。上班族都会在家里或公司备一些零食，如雪饼、饼干、巧克力等，以备不时之需，甚至把它们当早餐。应多吃些蔬菜、水果，或是代餐食品，帮助排宿便，如果蔬纤维代餐粉。

南瓜吸附重金属 盘点那些食物里的"排毒高手"但合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生，可以提高人体的解毒功能，同时还能减少人体对一些毒素的吸收，促进其从肠道排出。黄瓜还有利尿作用，能清洁尿道，有助肾脏排出泌尿系统的毒素。