前列腺肥大早防范北京治疗急性前列腺炎哪家医院最好

前列腺是男性生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液，也是精液的重要组成部分，而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。而前列腺又是多数男子“多事”的地方，前列腺肥大是逐渐进展形成的。经临床验证，男性５５岁以后均有不同程度的前列腺肥大。因此是男性不可忽视的常见病。

引起前列腺肥大的原因说法不一，但多数医学专家以为其与性欲过渡有紧密关系，它的典型症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。

如果要防范前列腺肥大还须要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致于引起或加重前列腺增大。因此特别要在性欲比较旺盛的青年时期，注意克制性生活，幸免前列腺反复充血，给以前列腺充分恢复和修整的时间。

可以在临睡以前做自我推拿，以达到保健的目的。操纵如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转推拿，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的四面有气海、关元、中极各穴，中医以为是丹田之所，这种推拿有利于膀胱恢复。小便后稍加推拿可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，推拿使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

另外，小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采纳取嚏探吐法。方法是，取缔毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。

以上防范保养的方法应该从青年时期就开始做起。还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食品；尽量少饮酒，幸免让前列腺及膀胱颈反复充血（克制性生活）；减少便秘的发生。天天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够防范便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。

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