时间疗法阔别冠心病

一项关于心血管病发作的时间性研究揭示，心肌梗死等猝发性心脏病的发作，在一天中有两个高峰：起床后1～2小时和此后的10～12小时，尤以第一个高峰更为分明。以往人们发现高血压也有这种双高峰规律，即早晨7～9点和下午3～5点时血压升高，以致脑中风在这两个时间段也呈高发现象。这个规律对于冠心病的诊断和用药有重要指导意义。

专家们指出，要是能在高峰到来之前用药，无疑能减少猝发心脑血管病的危险。因此，专家们提出了一种生物节律健康法，以为早起早睡，生活规律，能有作用地降低这种危险起因。与此伴随，还可配合药物诊断。通常服用的诊断心血管病的药物，在服后24小时左右才干达到有作用诊断浓度。因此，一天一次的药物应在早晨6点服用，一天两次的应在早晨6点和下午3点服用，一天三次的应在早晨6点、中午12点、下午5点服用。这样就有可能抑制双高峰的发生，减少猝发心脏病和脑中风的危险。

根据冠心病发作的这种双高峰规律，冠心病病人的锻炼也需拨误反正，应将传统的晨练改为晚9时锻炼。有些人的心脏病突发就是因晨练不当所致。晚9时锻炼一方面避开了发作的高峰期，另一方面还可促进血液循环，降低发作隐患。冠心病病人的锻炼应适度，早起后可散散步，做做操，晚锻炼时可根据自身状况选择相宜的项目进行，时间约40分钟左右，但必需遵循在锻炼中和锻炼后无分明不适感的准则。病情较重的病人，锻炼必需在医生的指导下进行。

关于“时间疗法阔别冠心病就给大家介绍到了这里，每个人在发生疾病后往往会有恐慌情绪，*后专家在这里提醒大家说：一旦出现疾病症状应及时到专业医院进行检查治疗。

（编辑： 勇宁 ）