糖尿病会得冠心病吗

糖尿病会得冠心病吗？随着社会的发展，人们越来越重视健康，随之冠心病也逐渐成为常见疾病之一，患有冠心病的人如不及时采取治疗，就会错过治疗的最佳时期，而糖尿病会得冠心病的发生吗？

1、吸烟：吸烟是冠心病病因里的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。

2、糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。

3、年龄与性别：40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等。

4、久坐生活方式：不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。这也是冠心病病因之一，估计很多人都不清楚。

一、均衡饮食：对于糖尿病合并冠心病患者来说，应注意均衡饮食，饮食以碳水化合物为主，适当摄取蛋白质和脂肪。同时也可以增加粗粮的摄取。

二、合理饮食：饮食中不宜暴饮暴食，应注意减少胆固醇、脂肪、糖分的摄取。三餐做到定时定量，多吃新鲜的水果和蔬菜，以低盐、低脂的食物为主。少吃甜品、烟酒和辛辣刺激的食物。

三、多摄取食物纤维和维生素：食物纤维和维生素多见于水果、蔬菜中，其中可溶性纤维素能起到调节血脂、保护血管的功效。此外，它还能有效减少胆固醇含量，减少便秘发生。水果和蔬菜中富含的维生素C、A、E等也能保护心血管健康，保护血管壁和心肌，从而起到预防血栓的目的。

四、多吃水产鱼：鱼类含有丰富的欧米伽和蛋白质，容易被人体消化和吸收，且能起到调节血脂的作用。与牲畜的肉相比，鱼肉更适合患者，尤其是老年人食用。

五、选择植物用油：植物用油含有丰富的不饱和脂肪酸，常见的包括豆油、芝麻油、花生油等。这类植物用油在进食后能有效降低胆固醇、甘油三酯水平，同时也能起到保护心脏，预防动脉粥样硬化的作用。

六、多吃富含矿物质的食品：例如小米、玉米种富含镁，能帮助预防血栓形成；豆制品、奶类中含有丰富的钙，能预防高血压，预防高胆固醇血症。

糖尿病和冠心病都属于心血管疾病，当它们一起出现时，往往会增加患者的死亡率。糖尿病合并冠心病会引发多支冠状动脉粥样硬化，狭窄程度也会加重。患者的神经末梢受到损伤，一旦发生心肌缺血时也无法确切的感觉疼痛，因此也不会出现心绞痛的症状。医生提醒患者，平时多注意科学饮食，适当锻炼，以达到防治的效果。

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