先改改高血压性格

今天是全国高血压日。

一位50岁的老总，医生想了各种联合用药的方法为他降压，但其血压始终居高不下，为什么？

十分重要的原因是：沉重的压力一直与他如影相随，而人的血压，会随个人精神压力的增加而升高！

采访专家：江苏省中医院心内科主任医师 王振兴

本版采写：李兰陵

1 中青年人多患心因性高血压

假如您很健康，您的理想血压应当始终小于120/80 mmHg, 当然低一些会更好。

当您的血压常常处在120-140/ 80-90 mmHg 之间时，虽然还不能诊断为高血压病，通常也无需药物治疗，但必须引起足够重视。

因为，世界权威的弗雷明翰研究早已揭示：无论任何年龄，收缩压从115 mmHg开始，舒张压从75mmHg 开始，伴随着血压的升高，心脑血管疾病的发病率，亦会随之增加。

血压在哪些情况下会高呢？

有一种很常见的原因，是交感-肾上腺系统活动性增高了， 在交感神经和肾上腺髓质激素的共同作用下，全身小动脉暂时性收缩，引起血压增高。

这就是心因性因素造成的高血压，中青年人多是如此。

有位45岁的先生，原本没有高血压病，最近，他和单位的一位同事闹了点磨擦，碰巧家里婆媳之间也时有争吵。他被搅得心神不宁，时常头痛、睡得也不踏实。一周前，突然头痛加剧，心慌得厉害，一测血压竟高达150/90 mmHg，赶紧吃降压药。但吃了几天，血压还是不稳定。

这位先生患的就是心因性高血压。

有研究指出，人在暴怒、激动时，可使血压急剧升高30 mmHg 左右。

当然，一次性地怒发冲冠，导致的短暂的血压一过性升高，不算是高血压病，因为任何原因引起的血压升高，机体都会启动代偿机制进行调控，让血压恢复正常。

但是，如果外界刺激引起了强烈的、反复的、长时间的精神紧张及情绪波动，导致大脑皮质功能紊乱，丧失了对皮质下血管舒缩中枢的正常调节作用，使血管长时间处于收缩状态，引起全身小动脉痉挛这样，您在情绪平复后，在休息或放松状态下，血压仍长期持续高于正常水平，那您就患上心因性高血压病了。