清理血液毒素 预防老年人高血压

老年人高血压，高血压病从本质上说是一种生活手段疾病，是由多基因遗传与环境多种危险起因交互作用而成的一种全身性疾病。高血压病流行广泛，治疗用度浩大，且疗程冗长，费时费力。在人群中开展早期预防和治疗可首先使高血压发作率减半，继而又使脑卒中、急性心肌梗死再减半，这对整个社会无疑是个极大的贡献。建立健康生活手段不仅能够预防心血管病，而且也是预防肿瘤、糖尿病、骨质疏松及多种老年病的有效方法。对高血压病人而言，健康生活手段也可使药物治疗事半功倍。1992年加拿大维多利亚心脏宣言提出了健康四大基石：公道膳食;适量运动;戒烟限酒;心理平衡。至今为止，这仍然是人们预防高血压所遵循的基本准则。

老年人高血压，老年人经过了漫长岁月的洗礼，不单在面容上留下了皱纹，并且在身体内部也留下了很多东西。长年积累的毒素混合在血液当中，它们会引起高血压各类心血管疾病。专家指出，如果能够及时清除血液中的垃圾毒素，就能够有效地预防高血压的发生。

老年人高血压，随着年龄越大，人的身体越来越脆弱，身体很轻易遭到疾病的侵袭。疾病越多，身体受到的污染越严重，身体净化血液的能力就越差，血液中的垃圾毒素就越多。50岁以上的人，近80%的人正在饱受血液垃圾的侵扰。

老年人高血压，人类的身体是有自身净化能力的，但是这种能力并不能完全清除血液中的垃圾毒素。人体从20岁开始，血液垃圾便开始沉积在血管中，终极把血管变成一个巨大的垃圾场、臭水沟；暗红黏稠的血液，使血管如同河床渐渐抬升，迫使血压上升。血液垃圾沉积在血管壁，使血管失去弹性，变得又脆又硬；一些脱落的斑块形成血栓，像不按时炸弹一样在血管中游荡，当血栓堵塞心脏血管和大脑血管时，脑溢血、脑血栓、心肌梗塞发生了

老年人高血压，国外某协会曾报道：每年由于血液垃圾引起的心脑血管疾病，能够引起世界上1500万人离开人世！该协会专家指出，及时清除血液中的垃圾毒素，是有效的预防方法。血液垃圾是引起很多疾病的根源，清除血液垃圾是重获健康的根本途径和惟一捷径。

给我们的血液清理垃圾，保护血液细胞和血管，不但能够有效地预防高血压，还能够防预其它心血管疾病的发生。

老年人高血压，以上几点是预防高血压的有效方法。另外，预防高血压应该从儿童时期开始，由于儿童及少年时期血压偏高者成人后患高血压的机会增多，而且很多与高血压发作有关的习惯都是早年养成的。