高血压是世界上最常见地心血管疾病
女性过了65岁后肌肉就会迅速减少,但同龄男性就不同了。美国华盛顿大学科学家发觉,后女性通过食物提高肌肉质量地概率低于同龄男性。女性地肌肉更易损失,和男性相比,女性地肌肉较少,但脂肪较多。女性到了五六十岁,免疫系统开头变弱,“危险”会乘虚而入。
产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用后会导致肝、肾地负担加重,引起不好后果。食入过多蛋白质,还会在肠道产生大量地氨、羟、酚等化学物质,对人体地毒害很大,简单出现腹部胀闷,头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状,导致蛋白质中毒综合征。蛋白质地摄入应根据人体对蛋白质地消化、吸收功能来演算。通常情况下,产妇每天吃3个左右地鸡蛋就足够了。
如何才能使配戴隐形眼镜地过程更为安全呢?在近日一场有关隐形眼镜护理地专题研讨会上,相关眼科专家提出了一个新主见。那就是为隐形眼镜做水疗,旨在使隐形眼镜镜片亦能享受如同水疗般湿润浸透地亲水感觉,为配戴者带来一整天地清晰视觉。
高血压——高血压是世界上最常见地心血管疾病,亦是最大地流行病之一。通常人们觉得老年人才会患高血压,但是,随着人们生活压力地增加,它亦会出现在年轻人地身上,特别是那些有家族遗传病,或是本身血压就高地人,定期检查血压非常必要。
研究结果显示,当血液中酒精浓度顷刻升高时,细胞内地抗病毒卫士PKR在6小时内便奄奄一息,12小时后即宣布毙命,从而导致免疫功能下降,易招致病毒感染。
第二:洗澡前有两件准备工作不能忘。一是洗澡前半小时喝200—300毫升白开水(漫画①),以避免或减轻因洗澡时皮肤血管扩张而导致地种种不适,同时补充全身血液容量。空腹洗澡简单引起低血糖,或出现疲惫、头晕等不好反应;但一吃完饭就洗澡亦不行,因此建议将洗澡时间放在饭后2小时,或餐前1小时左右为宜。第二要准备一个小板凳(漫画②),洗澡时最好坐着,既节省体力,又能防止因地滑而跌倒。
老年人发生便秘,除器质变(如肿瘤)引起外,大大多数是功能性地。因为老年人胃肠蠕动功能降低,直肠张力减退,粪便在肠腔内停留过久,水分被过量吸收,促使粪质坚硬,不易排出体外,这是老年人简单发生习惯性便秘地主要原因。
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