体检正常者不足一成 高血压年轻化

[核心提示] 记者连日来对西藏军区总医院、自治区人民医院、武警西藏总队医院、西藏阜康医院的体检中心进行的调查采访发现，逾八成西藏中老年人正被高血脂、高血压困扰！因环境原因和饮食习惯不良、生活方式不健康，高原病、高血压、高血脂、肝胆疾病等慢性病在西藏中老年人群中发病率逐年上升。

■图/ 文 记者 江舒

近日，年过六旬的群培（化名）到西藏阜康医院个人健康体检中心进行常规体检，结果发现胆囊肿大，直径超过了10厘米。由于发现及时，在实施了胆囊切除术后，群培目前已经处于康复期中，避免了有可能出现的胆囊破裂从而威胁生命的危险。武警西藏总队医院体检中心主任袁秀兰和西藏阜康医院个人健康体检中心主任德吉均表示，肝胆类疾病是位列高血脂、高原病（多血症、高原型心脏病、高尿酸）之后影响西藏人身体健康的第三大类疾病。

体检基本正常者不足一成

调查显示，在拉萨各大医院体检中心进行体检的人群中，90%以上的受检者都患有不同程度的疾病或存在健康隐患，仅有不到10%的受检者体检结果基本正常。而这不到10%的体检合格人群年龄都在30岁以下，年龄一旦到了40岁以上，体检中发现多血症、高原型心脏病、高尿酸、高血压、高血脂、脂肪肝、肝硬化、胆结石、胆囊炎等疾病就十分常见。

西藏阜康医院个人健康体检中心主任德吉介绍，从该中心体检统计数据显示，在影响西藏人健康的疾病中，高原病（多血症、高原型心脏病、高尿酸）占到受检人群的40%左右，高血压占13%，高血脂达到近80%，肝胆疾病占到35%。另外，脑供血不足、颈椎病、肾脏尿盐结晶疾病等疾病发病率也比较高。

武警西藏总队医院体检中心主任袁秀兰指出，影响西藏人身体健康排名靠前的都是“高”字头疾病，这与高原环境、饮食结构、不良生活习惯、缺乏运动有直接关系。试着改变一下饮食结构和生活习惯，这一状况就会得到改观。

高血压高血脂呈年轻化趋势

德吉说，从统计数据来看，高血压发病年龄已经从昔日的40岁以上提前到了现在的30岁左右，高血脂在30岁以下人群中的发病率也呈逐年上升趋势，应该引起足够重视。

德吉说，高血压、高血脂发病年龄的年轻化，可能是因为现在年轻人升学、上班、生存压力过大，神经长期处于绷紧的状态，致使肾上腺素分泌过多，引发血管收缩，最后致使高血压。许多年轻人饮食不规律，饮食过于油腻，坐多动少，加班熬夜、抽烟喝酒，长期过多地吸收高脂肪、高胆固醇食物等，也是高血压年轻化的重要因素。

那么，年轻的高血压患者与老年患者有何不同呢？德吉说，最大的不同是症状更隐匿。高血压素有“沉默杀手”之称，是因为高血压初期症状不明显，甚至无任何不适，多数是在体检或因其他疾病就医时才发现，以至于80%的低龄高血压患者不知道自己患有高血压。而中老年人患有高血脂等多种疾病的较多，血压一旦上升，头晕、头痛、肢体麻木等高血压症状在其他基础疾病的影响下，表现得更加明显。年轻的高血压患者，身体代谢功能较强，即使血压已经很高了，也不一定出现不适症状。

生吃茄子和白萝卜可降血压

德吉说，年轻人高血压的特点是血压波动大。引起年轻人血压波动的因素，一是来自于紧张的、焦虑的生活状态；二是45岁以下的中青年人的血管弹性大，可塑性较强，有时血压可自我调节到正常值。年轻人血管压力持续升高，全身小动脉硬化，心、脑、肾等各组织器官的血液供应自然会受到影响。当高血压患者出现冠状动脉粥样硬化时，用于向心脏供血的冠状动脉血流供应就会减少，心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等病随时有可能发生。

德吉说，早期发现高血压，将血压控制在正常范围内最重要。对于没有高血压的年轻人，德吉建议，每3-6个月测一次血压，以便及时发现问题。在日常生活中，饮食一定不能吃太咸了，要少盐，饮食不能太油腻，要多吃蔬菜水果。也可以适当生吃茄子和白萝卜预防和辅助治疗高血压、高血脂，但是这并不能代替药物降压。另外，生吃白萝卜也不是人人适用、时时适用。气虚、阳虚型便秘的人吃了就可能加重症状。生吃茄子除了可以降血压外，还可以使血液胆固醇含量不致増高，不易患黄疸病、肝脏肿大、动脉硬化等疾病。

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拉萨健康体检

基本项目

1、病史及生活状态问诊

2、身高、体重、血压测量

3、内科、外科、耳鼻喉科、眼科等

4、妇科检查

5、心电图

6、血尿常规

7、血生化免疫（肝功能、肾功能、血糖、血脂）

8、胸部X光

9、B超（肝胆胰脾肾）

10、体检后咨询

在基本体检的基础上，可根据个人年龄、性别、家族多发病史、上次体检情况等加选。