五旬保安凌晨猝死水池旁 疑低温致高血压突发

本报长沙讯 “前天还跟我们一起打了麻将，怎么一下子就死了呢?”长沙南园小区居民赵娭毑很是吃惊。昨日凌晨，该小区55岁保安戴先生值班时，不幸猝死在门卫室旁的水池边。随后赶到的急救医生介绍，戴先生死因可能是低温导致高血压突发，引发脑溢血。

事发现场是一个不足5平方米的小房子，与门卫室仅一墙之隔，设有一个水池和一个洗漱台，拖把等清洁工具凌乱地摆放着。

陈师傅是最先发现戴先生猝死的。他说，当时自己正在巡夜，经过水池时发现有人倒在地上，“走近一看，发现他已经没有了呼吸，我赶紧打了120，并通知了社区领导”。

“他一直有高血压。”戴先生另一位同事李师傅说，当晚，戴先生准备烧开水取暖，去取水时就倒在了水池边上。李师傅介绍，晚上值夜班非常冷、非常辛苦，在门卫室里还好，有电烤炉，但巡夜时就辛苦了，穿上军大衣和棉鞋，脚底还是冰凉的。

对于戴先生的突然死亡，小区居民都说非常突然，南园小区21栋一位卖小菜的老板娘说，戴先生高高瘦瘦的，不太爱跟别人多交流，“他唯一的休闲活动就是打麻将，经常到我店旁边的麻将馆来”。

长沙市120急救医生称，气温过低会导致血管缩小，血流速度降低，从而易导致缺血性中风，高血压患者是高危人群。

随着新一轮冷空气南下，长沙各大医院的心脑血管病人增加了近三成。医生提醒，冬季是心脑血管疾病高发季节，特别是老年人一定要注意。

实习生向佳明 记者王梦颖

寒冬如何应对心脑血管疾病

1.饱肚莫洗澡 老年人的大脑、心脏等部位供血不足，容易诱发心脑血管疾病，无论饱肚、饿肚，都不宜洗澡。

2.晨练不要搞 心脑血管疾病患者经过一夜睡眠，血液黏稠度高，血液循环阻力增加，如果再进行大运动量的锻炼，导致心跳加快、心肌收缩力度增加，心肌耗氧量增加，容易发生心源性猝死等严重后果。

3.饮食要清淡 心脑血管疾病患者应忌食油腻食品，多吃水果蔬菜。

4.保温很重要 心脏病发作，要注意给病人保温。首先检查呼吸道，保持呼吸道通畅;千万不要摇晃病人或用冰水泼病人以试图弄醒他;不要让他进食及喝水。

5.发病莫翻身 遇到心脑血管疾病突发情况，家属应让病人就地安卧，不要翻身，不要让其说话和走动，更不要摇晃病人。

6.心理要减压 不仅是老年人，20岁以上的上班族也是疾病高发人群，应改变不良生活习惯，减轻心理压力，避免过度劳累，坚持定期体检，发现不适及早治疗，一旦出现心慌、心跳特别快、胸闷、胸痛或晕厥症状，应及时就诊。

7.其它事项 对于冠心病患者，冬季要坚持规律服药，同时做到防寒保暖，减少外出和室外工作时间。其次，寒冷天气时不要剧烈运动，更不要冬泳。第三，注意预防感冒等上呼吸道感染，以避免因炎症或发热而加重心脏负担。第四，随身携带一些急救药品。

整理/实习生向佳明 记者王梦颖

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