如何预防妊娠高血压

专家认为，孕妇一旦患有妊娠高血压，药物治疗只能起到缓解病情的作用，不能根治，因此对于孕妇来说，最好的方法是在产科医生、营养医生的指导下，积极预防妊娠高血压的发生，或尽可能降低病情的严重程度。

1、重视产检 及早发现危险征兆

按按医生要求，定期做孕期体检。及早发现及时治疗处理，可使妊娠期高血压疾病引起的孕产妇死亡率明显降低。在孕期如有妊娠期高血压疾病的高危因素，应加强监测与警惕。

妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等症状。

现在一般建议，孕中晚期每周体重的增长幅度最好不超过0.5千克（kg）。如果怀孕前的体重指数在正常范围内，整个孕期的体重总增长最好在12.5~15千克（kg）左右。如果怀孕前的体重指数超标了，那么要听从保健医生的建议，孕期合理地管理体重。

孕中晚期注意是否有水肿。体重异常增加是多数患者的首发症状，孕妇体重突然增加0.9kg/周是子痫前期的信号。

5、重视诱发因素 治疗原发病

仔细想一想家族史，孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊娠高血压，如果有这种情况，就要考虑遗传因素了。孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症。妊娠如果发生在寒冷的冬天，更应加强产前检查，及早处理。