深秋 老防高血压少防拉肚子

核心提示

秋意越来越浓，天气的变化也越来越大，各种疾病的发生也越来越频繁。秋季又是丰收的季节，人胃口大开，稍不注意就会进食过量，老年人易造成血压波动；儿童则易患上腹泻，俗话说“忽然一阵秋风凉，腹泻小儿排成行”。所以，深秋季节，老要防高血压，少要防腹泻。

高血压患者少秋冻

气温变化大，这样的天气很容易造成老年人突发心绞痛和高血压等疾病。“高血压患者也不宜多‘秋冻’，否则会使血压急剧升高，容易发生中风、心绞痛、心肌梗塞。”东药集团咨询医生说，秋天老年高血压患者，应该在医生指导下适当服用药物，并经常测量血压。

【预防支招】老年心血管患者不要吃高糖、高盐、高胆固醇的食物，多进食清淡的蔬菜水果。另外，在秋天适当食醋也对老人预防心血管疾病也有一定作用，醋被人体吸收后，可促进脂肪分解，防止胆固醇类物质在血管壁沉积。

不要让自己受到“冷刺激”，不要用冷水洗澡、洗脚，要特别避免受凉气侵袭，晚上睡觉温度低时，要注意保暖，安度“多事之秋”。

【用药建议】有些人害怕药物副作用，血压降下来就停药。其实服药后血压降至正常并不意味着高血压已经治愈，如停药，血压波动大反而加重负担，用药不能说停就停。作为第三代二氢吡啶类长效钙离子拮抗剂的伏络清，其降压作用平稳持久，降压效果显著，有效保护心脑肾，而且禁忌症少，每天一次给药更有利于患者服用。

10月腹泻盯上幼儿

“秋季要注意婴幼儿的饮食卫生，这个季节要加强锻炼增强孩子体质，避免感染腹泻。”东药集团咨询医生提醒家长，秋季腹泻疾病具有很强的季节性，发病期在每年10月份左右，患者以3岁以下的婴幼儿为主。病情主要是由于感染了某些病毒而引发的。

【预防支招】肠道传染病的病人和带菌者均是传染源。“病从口入”是其主要的传播途径，饭前便后要洗手；搞好饮用水消毒；不吃不洁的瓜果、蔬菜和腐败变质的食物；海水产品要煮熟煮透。另外，还要尽量减少带孩子去公共场所的次数和停留时间，因为这些人群聚集的地方往往是病毒容易传播的地方，不小心容易让孩子感染病毒。

【用药建议】秋季一旦感染腹泻也不可随意滥用抗生素，因为无节制的使用抗生素还会导致耐药菌株不断增多，使腹泻的治疗变得困难，而且还可能导致肠道菌群失调。整肠生可以治疗肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，如急慢性腹泻、胀气、消化不良等病症。

整肠生小档案

整肠生（地衣芽孢杆菌活菌），专利产品，东药集团沈阳第一制药厂独家生产。

微生态制剂整肠生是国家一类新药，它治病机理是以菌治菌。人体肠道内只有极少量的氧气，但是有害细菌是需要氧气的，所以腹泻时会伴随肠内胀气，这代表有害细菌增多了。而地衣芽孢杆菌活菌进入肠道后可以把氧气消耗掉，无氧状态下有害细菌就没办法存活了，死亡后会随着肠道的蠕动排出体外，同时地衣芽孢杆菌活菌也能修复被有害菌损伤的细胞，这样人体就能逐渐恢复健康了。

整肠生可以治疗肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，如急慢性腹泻、胀气、消化不良等病症。

整肠生不仅起效快、疗效高，对服用抗生素无效的腹泻也具有很好的治疗效果。整肠生治肠不伤肠，是一种安全可靠的肠道疾病治疗药品，同样适合老人、妇女、儿童等敏感人群服用。

特别提醒

秋季腹泻勿滥用抗生素

2005年，我国疾控中心发出警告：肠道疾病患者切莫滥用药，要想从根本上治疗肠道疾病，必须服用以菌治菌的生态制剂。

目前在治疗肠道疾病的传统药物中，大多含有抗生素，在杀灭肠道有害菌的同时，也杀灭了肠道必需的有益菌。虽然缓解了症状，消除了炎症，但有益菌的减少使肠道免疫功能降低造成菌群失调，一旦停药容易再次感染，医学上称为“二重感染”，导致肠道疾病“吃药有效、停药复发、治肠伤肠、越治越累”，逐步演变成慢性肠道疾病。

腹泻患者中约有70%不应该用抗生素，如果滥用，不但不利于腹泻治疗，反而带来副作用，同时，滥用抗生素还会导致耐药菌株不断增多。各种抗生素均在应用若干年后，疗效逐步下降，使包括腹泻在内的多种疾病的治疗变得困难。

季节疾病

秋冬高血压患者

谨防脑中风

进入秋冬季时气候逐渐变冷，此时高血压患者最易发生中风现象。专家提醒：秋冬两季，高血压患者要切实关注自己的血压高低，最好能做到每天测量血压。

脑卒中，俗称脑中风，其发病原因都与血压的骤然波动有关。在秋季，高血压患者应定期监测血压，规范用服药，合理饮食才能达到预防目的。

保持血压平稳的关键是规范服药，避免情绪大起大落，还要每天监测血压变化。高血压病人一定要在医生指导下进行药物降压，不可自己随便开药方治疗。

疾病预防

益生剂防治手足口病

现阶段在我国发现的手足口病是由肠道病毒EV71引起的，此病发病人群多为5岁以下儿童。

中华预防医学会微生态分会主任、解放军总医院附属第一医院熊德鑫教授想到用益生剂防治肠道病毒EV71。而整肠生正是益生剂中的肠道用药。虽然肠道病毒EV71引发的儿童手足口病其临床表现不是腹泻，而是发热或者脏器损害。“给儿童补充整肠生等益生剂可促进原籍菌生长，益生菌能较好较快的激活免疫应答，从而更好地发挥对肠道的特异性免疫应答。同时益生菌可以发挥先天免疫，对免疫系统的激活和适应免疫应答的形成起重要作用。”熊教授说，整肠生等益生剂可促进原籍菌（双歧杆菌）的增殖。双歧杆菌是人和动物肠道内重要的微生物种群之一。

由于环境卫生差及个人不良卫生习惯易诱发此病，所以保持环境卫生、养成良好的卫生习惯是预防此病的常规方法。要做到勤洗手、不喝生水、不食生食、经常保持室内通风及勤晒衣被。

服药禁忌高血压患者用药四忌

夏天天气炎热，脑血管舒张，血压急剧升高的情况会减少，而到了秋天气温转凉，脑血管收缩，血压会随之升高，此时应及时调整降压药的剂量，控制好血压，减少脑卒中的几率。

■一忌：降压操之过急

一旦发现自己血压升高，有些患者就会情绪紧张、不知所措，恨不得立刻就把血压降下来。因此就会出现自己随意加大用药物剂量，这样很容易导致用药意外。另外，短时间血压降得太快或过低，血流速度减慢，大脑供血便会产生严重不足还会发生头晕、乏力等病症，严重还会阻塞脑血管而发生中风。

■二忌：不测血压服药

有些高血压病人由于患病时间较长，对于自己的病情比较了解，有时会不测血压就凭自我感觉服药。感觉良好时，不服或者少服，感觉不适时就加大用药剂量。这种用药方式很危险，正确的做法是，定时测量血压，及时调整用药的剂量。

■三忌：滥用大剂量镇静剂

高血压患者多数伴有失眠或精神紧张等神经系统症状。有些患者会服用大量镇静剂或者过强硬镇静的药物来让自己精神平缓。高血压患者宜服用较为舒缓的镇静剂。高血压患者在服用降压、镇静、利尿药时宜从小剂量开始逐渐增加。

■四忌：间断服降压药

犯病就吃几片，病好就停药，这是不少高血压患者的服药原则。这种间断服药，不仅不能使血压稳定，还可使病情发展。另外高血压无病状时久不服药，可使病情加重，血压再升高，非常危险。

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