更年期女性如何防高血脂

导语：很多女性都不愿意接受更年期。因为更年期一到，女人开始衰老，更年期更容易患上高血脂、高血压等各种慢性疾病。究竟更年期的女性该如何预防高血脂呢？更年期的女性如果不好好养生保健，容易让疾病有机可乘。今天，编辑与各位分享如何预防更年期高血脂，详细分析更年期高血脂的原因，传授具体的养生保健知识。

女性怎样预防高血脂

高血脂的一个特点是发病长时间内，患者可能察觉不到。即使察觉了高血脂，很多人会直接服用降血脂的药物。专家建议，降血脂要科学，不能单单靠药物调理，还需要饮食控制、运动等多种方法来配合。特别是更年期人群，随着年龄的增加，运动量减少，饮食不规律，容易导致提高高血脂的发病率。在更年期人群中，女性的高血脂发病率要比男性高。根据调查显示，女性在更年期后，卵巢功能减退，雌性激素分泌较少，因此胆固醇会升高，高密度脂蛋白降低。过了更年期的女性患上高血压、糖尿病、血脂异常的机会要比男性高。

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（编辑：李学雨）