酒精性肝硬化患者如何保健

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我国有着非常渊博的酒文化，但若长期饮酒，尤其是酗酒，会给身体带来很大的伤害，进而发生酒精性肝炎，如果此时仍不注意禁酒，则容易进一步恶化成为酒精性肝硬化。那么，酒精性肝硬化患者如何保健？下面我们来看看河北中医肝病医院专家的详细解答。

1、合理饮食。

①酒精性肝硬化患者要注意食物的粗细搭配，以易消化、吸收的食物为主，但同时要避免过于粗糙的食物。

②酒精性肝硬化患者忌食生冷、甜腻以及刺激性的食物。

③酒精性肝硬化患者多吃新鲜的蔬菜水果、豆类以及鸡蛋等食物。

④酒精性肝硬化患者的饮食应以清淡为主，同时要注意补充维生素B、C、K及叶酸等。

2、严格忌酒。

酒精性肝硬化患者的肝脏本来就已经受损，若仍继续饮酒，将会给肝脏带来更大的伤害，造成难以挽回的后果。

3、调节情志。

一个人的情绪与肝脏的功能有密切的关系。因此，酒精性肝硬化患者要保持积极向上的心态，避免过大的心理压力，凡事都要心平气和的面对，加快肝细胞的修复和再生。

4、加强体育锻炼。

酒精性肝硬化患者一定要注意劳逸结合，不能过度的劳累以及熬夜的。与此同时，患者还需要根据自身以及病情特点，适当地进行体育锻炼，以增强自身的抵抗力和免疫力。

酒精性肝硬化患者如何保健？以上就是专家对此的简单介绍，希望对大家能有所帮助。若您还需要了解其他肝病问题，可以点击在线咨询，免费与专业医生进行一对一交流，或拨打肝病专家健康热线：400-0707-120，我们将悉心为您解答。