深圳好失眠病治疗的医院

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头痛、眩晕，几乎是每个失眠患者都有过的经历，而这些症状只是长期失眠导致的暂时性影响。从长远来看，长期失眠会使患者大脑长期供血不足、脑功能得不到改善，严重者可诱发脑出血、脑瘫、脑动脉萎缩、痴呆、脑动脉硬化、精神病等病症。因此失眠患者一定要正视失眠问题，以避免严重后果的出现。

睡眠不足危害一：导致抑郁症

专家指出，随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着必不可分的关联。据一项07年对于1万人的调查显示，那些患有失眠的人，发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上，失眠往往是抑郁症的先兆之一。

睡眠不足危害二：加速皮肤衰老

想必大多数人，都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛浮肿。这证明了长期睡眠不足可导致皮肤黯淡，出现皱纹，还会带来黑眼圈。当你没有获得充分的睡眠时，你的身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，而这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性。深度睡眠可修复皮肤组织。

睡眠不足危害三：引发心脏病

睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足，可增加你患有这些疾病的风险：心脏疾病，心脏病发作，心脏衰竭，心律不齐，高血压，中风，糖尿病。据估计，有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。

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