眼涩 小心干眼症驾到

常看电脑的人很容易眼睛发干、发涩，揉一揉可以缓解，不少人有滴眼药水缓解的习惯。达州市中心医院眼科主任沈志斌介绍，这部分人群正在增多，如果不及时处理，容易造成患者眼睛模糊、视力低下，逐渐对眼造成不同程度损害。

沈志斌介绍，最近几年有不少干眼症患者前往医院治疗，有些病人在这一阶段，由于眼红、干涩、眼屎多、眼痛等问题，可能会被没有临床经验的医生误诊为慢性结膜炎，轮换着点各种各样的抗菌消炎眼药水，病情不但没好转反而加重。

人们都喜欢在办公室、家里使用空调，而长时间用电脑导致眼睛越来越干，这是目前容易造成干眼症的原因之一。“在去年有2000多人前来看门诊”达州市中心医院眼科护士长赵传珍说，干眼症并不是严重的眼病，只是普通的病症，人们在眼睛护理上，很容易忽视。

沈志斌介绍，干眼症指的是眼睛泪液分泌量不足够或是分布不均匀或泪液过度蒸发，造成泪液无法适当的保持眼球表面的湿润所造成。

最常见之干眼原因是先天性无泪腺、年纪老化泪腺功能降低，或是一些自体免疫疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调、长期点某些眼药水(如某些治疗青光眼之药物)或是服用某些药物(如某些高血压用药、镇定剂等)，都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜，由于减少角膜之敏感度，有时也会影响泪液之分泌。

其次原因是油脂分泌不足，由于眼睑疾病造成眼睑皮脂腺功能不良。

另外一种原因是粘液素层分泌不足，因缺乏维他命A、慢性结膜炎、类天疱疮、化学性灼伤等。

最后的原因是泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀：眼睑疾病造成眼睑闭合不良，眨眼次数减少(如长时间专心开车、一直盯着看电视、打计算机而减少眨眼次数)、长时间在冷气房工作或户外强风燥热之工作环境。

“热敷是最常见最见效的方式，人们每天可以根据自己的情况进行热敷、按摩和清洁三步。”沈志斌介绍，一般用40-45度的水蒸汽熏蒸5-10分钟，或热毛巾敷上，或热毛巾敷上、下眼皮(谨防被烫伤)，“在早晨或者晚上洗脸的时候，可顺便将毛巾热敷。”

在热敷之后，还需要一些配合按摩的方式。轻闭双眼，拉紧眼周皮肤，对上、下眼脸进行轻柔按压。最后，人们可再用棉签蘸取稀释的婴儿洗发液，清洁眼脸和睫毛，清除分泌物，涂一些药物于眼脸边缘。以上方式患者适量操作，适度为宜。(张杨)

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