慢性鼻炎穴位按摩巧应对

发布时间：2013/04/17 17:35来源：飞华健康网编辑：kangdongxu我要评论

穴位保健治疗是中医比较常用的疗法之一，不仅改善慢性鼻炎症状可以进行穴位按摩，穴位按摩还可提高机体的抵抗力，对慢性鼻炎患者十分有利。 那么，慢性鼻炎的穴位按摩怎样做？

揉拨明堂开通法 单手拇、食指揉、拨鼻中隔与鼻部交界处及其两侧，在揉的基础上左右晃拨。

按压俞穴通窍法：用单指指腹，反复按压腭骨入发际线与眉中线；两手拇、食指分别按压双头维、双风池，相对用力，双手食指指腹分别按揉两侧禾缪。

揉压鼻根通气法：单手拇、食指或双手中指指腹揉鼻根部，食指按压巨缪、四白。

揉搓肺俞宣肺法：双拇指分别压、揉两阐门 曦命：侧掌和小鱼际搓以上两穴，以局部温热为度；单拇指分别按月抦侧列缺、鱼际、外关。

搓擦鼻旁温通法：用双手小鱼际肌分别搓擦鼻翼两侧上下．亦可多指槎檫。

搓擦大椎清热法：让患者坐好，家人或实施按揉者用手掌侧面（即大鱼际），以鱼际肌搓大椎穴2分钟；然后再以拇指分别按压两侧曲池、合谷。

Tips--取穴方法

大椎穴：正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处（也就是低头后最高的凸起下的凹陷处）。 若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

曲池穴：取该穴道时患者应采用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。

合谷穴：别名虎口，以其中一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。