6月用心护眼 都市白领抗干眼症攻略

随着现代电脑网络的普及，在中国粗略统计每天在工作和生活中接触电脑电视显示屏的人数至少达到8亿人次（按中国电脑普及率和电视普及率折合计算），可以说几乎人人天天接触，最少平均三分之一的休闲时间接触伤害眼睛的屏幕。

无论是干眼症还是近视，白领们朋友们成了眼疾的高发对象。坐在格子间，看着屏幕敲着键盘，看似轻轻松松的一天，然而却有70%至80%的白领都会存在视疲劳现象。IT员工，设计师，编辑，金融工作者等等都是视疲劳的高发对象。

长时间盯着电脑，即使是视力5.2的双眸也极有可能久而久之患干眼症。据统计每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有30%的人患有干眼症，而在未来5年中，预计干眼症患者人数还将以每年10%以上的速度上升。10个年轻人中有8个人到9个人的眼睛是干涩的。

1.使用人工泪液给眼睛补水：眼药水不能随便滴。若确实需要给眼睛补水，应选择不含防腐剂的人工泪液，帮助眼睛内部的分泌平衡。 [详情]

2.使用护眼宝宝电脑软件： 护眼宝贝软件，它能让你的电脑屏幕经过一段时间的工作后准时强制休息一段时间。 [详情]

3.摆绿色小盆栽：工作闲暇适当注视一下绿色植物，能预防眼睛干燥症的发生。 [详情]

4.眼部按摩器：眼部按摩器能刺激和锻炼视椎细胞和视神经。 [详情]

5.使用护眼台灯：护眼台灯每秒钟的闪烁频率大幅度下降，从而起到保护视力的功能。 [详情]

6.护眼电脑显示器：护眼电脑显示器不论何种亮度条件都不闪烁，彻底解决显示器闪屏现象，保证人眼健康。