干眼症要如何有效的进行护理

干眼症要如何有效的进行护理?很多患者一直倍受干眼症的折磨，那么我们看一下有干眼症的护理方法又有哪些呢?带着这个疑问我们看一下上海九洲医院的专家是怎么说的，上海九洲医院一直把质量放在第一位，做到一对一的医疗服务，这是在很多民营医院没有的服务，也同时做到绝不乱收费用的宗旨，上海九洲医院引进国外先进的技术，拥有数十名的医学上的博士，解决了很多医学上海的疑难病症，得到了广大患者的厚爱，上海九洲医院（官网http://ebh.askdaifu.com/）是患者最好的选择，上海九洲医院咨询电话：021-66379668。

上海市九洲医院建院以来，一直秉承着"大医为民"行医理念，不断提高五官科诊疗技术，引进大量国际领先的技术设备，为无数五官疾病患者带去了福音。五官科也因此成为华东地区首屈一指的五官科室，被誉为上海最好的五官科。

五官科是上海市九洲医院的重点建设科室，是全市8大实力雄厚专科中心之一，上海市日接诊量最多的科室。医院五官科专业设置齐全、仪器设备先进，率先引进耳鼻喉治疗仪、无痛鼻部内镜等高端诊疗设备，管理规范，在全市和全国享有极高声誉，历年来为无数五官疾病患者带去了福音，深受广大患者的好评。

随着社会的进步与发展，患者对于高端、优质、有保障的医疗资源的需求越来越大。而一些民营医院所采用的传统医疗设备已经不再能适应和满足患者的就医需求。

干眼症要如何有效的进行护理

首先注意用眼卫生。保持眼部的清洁，及时清理眼部分泌物，避免细菌感染;注意保证眼睛充分休息，不要长时间看电脑、看书、看报;有意识地增加眨眼的次数，增加泪液分泌;适时适量地使用人工泪液，有效地保持眼睛湿润;注意多饮水，及时补充体内水分;改善干燥的环境，适当地加湿空气，避免环境干燥，眼部失水;避免凉风、疾风对眼睛的损害;本地由于眼睑疾病造成眼睑皮脂腺功能不良。

其次，要多食用动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、红枣等富含维生素的食物;少食辛辣，忌食甜食和海鲜，高甜度的食物会影响体内钙质的吸收，改变泪液的成分。还要按照眼保健操中的风池穴和睛明穴等位置按揉，刺激眼部穴位，这样可以有效地缓解眼干的症状。

最后，干眼症泪液过度蒸发泪膜分布不均匀：眼睑疾病造成眼睑闭合不良眨眼次数减少(如长时间人工专心开车中间一直盯着看电视打计算机而减少眨眼次数)长时间只是在冷气房工作或户外强风燥热之工作环境。干眼症粘液素层分泌不足：缺乏维他命A医者慢性结膜炎类天疱疮化学性灼伤等等。

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