早产儿增多或与孕妇压力增大

早产是新生儿

死亡的重要原因之一

郑州市第一人民医院产科主任医师鲍志敏说，像“小小”这样24周就降生的婴儿，严格讲已经不能叫早产了，而且这样出生的孩子一般很难成活。

鲍志敏介绍，医学上所谓的早产，是以妊娠在28周后至37周前中断妊娠为主要表现的疾病。另外，以目前医疗技术设备来说，至少要到怀孕周数25～26周时，宝宝才能脱离母体而存活。

由于早产月份的不同，胎儿出生的体重及生活力亦有很大的差异，早产的月份越小，胎儿的体重就越轻，生活力也就越弱，反之则越强。鲍志敏说：“目前早产的发病率一般在5%~15%，这也是新生儿死亡的重要原因之一，特别是月份小的早产儿。因此，孕妇妈妈们更要小心，防止早产是降低新生儿死亡率和提高新生儿素质的主要措施之一。”

值得提醒孕妈妈的是，如果没有到37周就出现下腹疼痛、持续背酸、阴道有水状或血状分泌物等情况，就有可能是早产的征兆，一定要及时就医。

治好妇科炎症再怀孕

在引起早产的原因中，感染是最主要原因之一。鲍志敏介绍，30周之前发生的早产，大多是由感染引起的。病原菌播散到宫腔，引起“羊绒炎”，也就是包裹着胚胎的羊膜发炎，炎性物质导致前列腺素类物质生成，引起宫缩、宫颈变短、胎膜早破，进而发生早产。

能够引起羊膜感染的疾病，主要是孕妇的生殖道感染，例如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，病菌蔓延，感染到了羊膜。还有一部分是受孕前已有的子宫内膜炎。此外，孕妇严重的全身感染，如呼吸道感染、泌尿系统感染、腹泻等，也会波及羊膜。

因此，鲍志敏建议，准备怀孕的女性，要先去检查，看有无妇科炎症，如果有，应该先治疗再怀孕，避免怀孕后感染羊膜。“如果孕妇在怀孕期间发生全身感染和生殖器感染，不要因为惧怕药物给胎儿带来的副作用，而硬扛着不去就医，一定要在医生指导下及时治疗。”

除了感染，如果孕妇有先天性宫颈机能不全，营养不良、贫血，或患有严重内科疾病等，也会引起早产。另外在胎儿方面，羊水过多和多胎也会导致子宫过度膨胀，宫缩提前，引发早产。

孕妇最好能保持每天8~10个小时睡眠

在早产的人群当中，多胞胎的孕妇、过去曾有过早产史的孕妇、子宫或子宫颈先天异常的孕妇都属于高危早产人群。

鲍志敏介绍，生理状况出现问题的准妈妈，例如胎膜过早破裂、子宫颈感染、阴道感染、性病及其他感染、高血压、糖尿病、凝血机能异常、怀孕前体重过轻、过度肥胖症、胎儿是先天畸形儿等都是早产的高危孕妇。

此外，身体、心理压力负担过大、日常习惯不佳、经常熬夜、休息不好、有抽烟、饮酒、使用非法药物史的孕妇也很容易出现早产。“对于孕妇来说，良好的生活习惯很重要，最好能保持一天8~10个小时的睡眠。”鲍志敏提醒。

经医生诊断出有早产危险因子的准妈妈，都需要特别注意孕期的状况。但特别是第一次怀孕的准妈妈，也可能在怀孕期间检查不出来有任何的危险因子，因此，每位准妈妈在面临有早产的征兆时，都应该及时就医，以避免早产给宝宝带来的危险。

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这里提供一些生活上的注意事项，虽然说不一定是百分百就能预防早产，但却可以预防早产的发生率，也是孕期保健的好方法！

减少生活压力

建议准妈妈立即减少生活压力。研究显示，减少生活压力可降低怀孕时期并发症的发生率，记得，要把宝宝放在第一位。

避免坏习惯

有抽烟的习惯，请马上停止，并且避免接触二手烟。另外，要停止饮用任何酒精类饮料。

不提重物

20周后的准妈妈应该避免过度用力的体能活动，避免手提超过10公斤的重物。

不乱服药物

不要服用任何未经医生处方的药物或是其他补充物，而且不论何种疾病，都记得先向医生说明怀孕的状况，并且详加询问可能的副作用。

规划休息时间

准妈妈应该视身体状况适当地休息，有早产迹象者要尽量躺在床上度过整个怀孕期，以避免早产。医生建议准妈妈减少活动量，并规划每日休息的时间，利用每天几次的小睡，或者将双脚抬高休息。

避免阴道灌洗

阴道灌洗会改变正常的酸碱值，可能更易造成阴道感染，影响胎儿健康。换句话说，如果如厕时有灼热感，也要注意是否有感染症状。

性行为的影响

有任何不适现象时，应暂时停止性行为。若是准妈妈本身有早产史或是怀有多胞胎，就要注意性行为之后是否有疼痛感以及不明的出血。

避免剧烈的咳嗽

有时感冒容易出现剧烈的咳嗽症状。建议遵照医嘱服用止咳药，以减轻咳嗽，避免用力过度引发早产。