三八节关爱女性健康 摆脱肛肠病妇科炎症困扰

王建云医生介绍，春季对准妈妈和胎儿威胁最大的两种病毒，就是风疹病毒和戊肝病毒，要格外警惕。

风疹病毒是一种致畸病毒，主要经呼吸道传播，可以引起先天性心脏病、白内障、耳聋等先天畸形。早孕妇女不能接种风疹疫苗，疫苗中的病毒同样会毒害胎儿。因此，孕妇应避免接触风疹患者，如有接触史，应尽快到医院检查血IgG抗体以早期诊断。

春季是肝炎的好发季节，而戊肝则多发于孕妇及中老年人，主要经消化道传播。预防戊肝需要做好个人卫生，饭前便后洗手，避免不洁饮食，消灭传播媒介灭蝇灭蟑等。

春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。而胎儿生长所处的内分泌环境又与母体的精神状态密切相关，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。

因此春季准妈妈调节情绪很重要。王建云医师建议，此时准妈妈不妨多出门走走，晒晒太阳、呼吸一下新鲜空气。

适当的日光浴可以帮助维生素D的生成，有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长，并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋现象。另外提醒敏感体质的孕妇，春季空气中花粉含量增高，户外运动应避免去人多拥挤之地，如出现过敏反应需及时就医。

我国每年约有10万名无脑儿出生，其发病率春季高于其他季节，叶酸的缺乏是重要原因之一。

研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿、无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。

因此孕期补充叶酸非常必要，在水果、蔬菜、蛋黄及科学配方的孕妇奶粉中叶酸含量较高，孕妇还可以口服叶酸片0.4毫克，每日一次。

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