骨质增生不必过于紧张 无症状可不用治疗

骨质增生，民间俗称骨刺。首先要认识到骨质增生并不是一个独立的疾病，它是骨关节退变的一种表现，存在于很多骨关节疾病中，如颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等都有关系。骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的骨关节脊椎进入老化阶段。然而，骨刺并非老年人的专利，由于工作性质不同，许多人必须久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使关节、脊椎提早发生退化现象，而诱发骨刺的发生。

骨刺的发生与年龄、性别、体重、职业、习惯等密切相关。其中职业及生活习惯尤为重要。如铸造工的肘、肩关节，装卸工的膝、踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节等。以上这些部位因长期反复做某一个动作，使该关节经常受到磨损而引起骨质增生。如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均，使压力(应力)集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节有关。这也是身体负重大、活动多的骨关节为骨质增生的好发部位的原因。如颈椎、腰椎、膝关节、踝关节及跟骨等部位。