褪黑色素增多怎么诊断

季节性抑郁症又称季节情绪失调症，为抑郁症(或称忧郁症)的一种。每年同一时间发作，常为秋末冬初开始，春末夏初结束。冬季抑郁症主要症状有：1.疲劳;2.嗜睡;3.精力不足;4.食欲旺盛;5.注意力无法集中; 6.希望独处 秋冬季节的抑郁情绪，有些人在秋冬季节情绪变化不是很明显，仅仅是感到精力不足，不愿活动，这被称作“亚临床季节性抑郁”。松果体肿瘤产生褪黑色素增多，影响促性腺激素分泌而使发育延迟或性腺功能低下。 在秋冬季节到户外活动是非常有效的措施。尤其是早晨太阳升起后的户外运动效果更好，因为运动会使人体另一种情绪调节剂——去甲肾上腺素分泌增加，会使人的情绪转好。