老年糖尿病患者如何防护措施

老年人糖尿病，症状多不典型，应提高警锡，定期进行健康检查。

(l)提高警锡，早发现、早治疗。目前体检化验的多是空腹血糖，轻型糖尿病人胰岛功能损害较轻，空腹时胰岛尚能分泌一定量的胰岛素使血糖维持正常，但进餐后胰岛负荷加大，胰岛素分泌即显不足，导致血糖升高。所以空腹血糖正常，不能除外糖尿病，体检时应化验餐后两小时血糖为好。

老年糖尿病人因肾动脉硬化或合并肾病，肾糖阈升高，虽血糖高但尿糖尚为阴性，此时必须查血糖。一些专科如眼科医生遇到自内障、糖尿病限底改变的病人，皮肤科发现反复出现疖肿的病人，妇科碰到外阴窟痒者，都应常规化验血糖。许多糖尿病人就是由他们发现的。因老年糖尿病人，心血管及神经等系统并发症发病宰相当高，故内科医生更应提高警锡，凡遇到心血管、神经系统筹疾病就诊的老年人，特别是肥胖者，应及时化验血糖。住院的内科病人应把化验血糖、特别是餐后2小时血糖列为常规检查项目。如能早期发现糖尿病并及时予以控制，有些并发症早期病变是可以逆转的。

(2)老年糖尿病患者，常伴有肝肾功能减退，因而常易发生低血糖反应。因此对这类病人可适当放宽控制标准。以餐后2小时血糖在11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)以下较好。治疗原则与一般糖尿病相似。

(3)适当控制饮食。约有30%病人，单纯饮食治疗即网控制病情。一般主张低脂肪、高碳水化合物及高纤维素饮食，可使周围组织对胰岛素的敏感性增加，从而血糖下降，糖耐量改善。进食一定量的粗纤维食物如麦麸、玉米皮等，可减慢肠道对糖的吸收速度，因而可防止餐后血糖过高。有高脂血症者必须限制脂肪摄人量，有高胆固醇血症者则必须限制高胆固醇类食物，如动物内脏、蛋黄、鱼籽等。

(4)坚持适当运动。老年糖尿病人应该每天做适当的体力活动，坚持体育锻炼。

专家称，如果本身就患有糖尿病，那要经常去医院进行检查，准确的了解自己的身体情况，自身如果出现其他问题，也应该及时的向医生表明，也许你的糖尿病已经因为一些因素导致其他问题的出现，只是这些问题也是推断，还是去和医生加以确认才行。愿广大糖尿病患者早日康复。