安徽100人中3人患有糖尿病

合肥晚报讯 今天是联合国糖尿病日，今年的主题是糖尿病教育与预防，口号是保护我们的未来。上午9点在合肥市包河区春融苑小区，我省开展了糖尿病日宣传义诊活动。

成人糖尿病患病率3.2%

我省18岁以上成人糖尿病患病率为3.2%，近年来，年轻人患糖尿病比例逐渐升高，甚至在十多岁便患上Ⅱ型糖尿病的病例已并不少见。 安医大一附院内分泌科主任章秋说。

大学毕业已经有四年了，26岁的小李作为公司业务骨干，经常加班熬夜，同时还少不了和客户推杯换盏，大鱼大肉的吃多了，运动次数又不多，在最近的体检中，被查出患上了糖尿病。

高营养餐孕妈变为糖妈

32岁的李女士，是家里的独生子女，怀孕后，两家人都围着她转，每天我婆婆制定周密的营养计划，花样很多，生怕我营养不够，今天鲫鱼、明天老母鸡汤反正,无荤不成餐了。 听说多吃水果孩子皮肤好，怀孕后，李女士下意识地就增加了吃水果的数量，有时一天吃六七个都是正常的。

李女士在妊娠期后期检查出妊娠期糖尿病，医生建议她住院治疗，否则会对胎儿不利。李女士幽幽地说：哎，都是营养过剩惹出的祸，大补，补出了糖尿病。 据介绍，妊娠期糖尿病和普通糖尿病有很大区别，它的起因主要是由于孕妇妊娠后营养摄入过多，导致胰岛素抵抗及分泌相对不足所造成的，并且妊娠期糖尿病病人在产后转化为Ⅱ型糖尿病的几率明显增加。

预防就要管住嘴迈开腿

和吃药相比，运动有时才是特效药。 章秋称，一大半糖尿病都是吃出来和懒出来的，不是所有的糖尿病都需要吃药打针。特别对于新发糖尿病、年轻人和病情较轻者，只要按照医生指导进行饮食和运动，完全可以不用打胰岛素，甚至不用吃药就可控制血糖。

章秋称，健康人每两三年应查一次血糖，如果符合40岁以上、体格肥胖、高血压、血脂异常、有家族史和出生时超过8斤等条件的人群属于糖尿病的高发人群，可以每年查一次血糖。吃饭吃七分饱，每天运动30分钟，就可将Ⅱ型糖尿病的发病风险降低40%。

（王异 李多富 本报记者 付艳 何芳芳）