深圳全市约有百万人患糖尿病 饮食不节制是主因

值得关注的是，这种往常被视为老年人的疾病，开始逐渐年轻化。深圳市中医院内分泌科主任赵恒侠介绍，在深圳这个年轻且快节奏的城市里，由于生活忙碌，运动时间不足；生活条件比较好，一些年轻人在饮食方面不加节制，就容易患上糖尿病。他说，年轻人长期饮用含糖量高的饮料，是一个很不好的习惯，胰岛细胞疲劳而分泌不出适量胰岛素，就会引起血糖升高，引发糖尿病。他表示，预防糖尿病，要注意饮食清淡，且有规律，而且要尽量多样化。

令人忧心的是，青少年儿童糖尿病患者也呈增长趋势。据了解，仅深圳市儿童医院每年新增儿童糖尿病患者就有30~40名，而这个数字在10年前仅为10多名。值得注意的是，深圳新生儿患糖尿病的现象也在明显增多，其中年龄最小的为刚出生2个月的患儿。

众多研究表明，肥胖，尤其是向心性肥胖可增加患高血糖的风险，是心血管疾病和2型糖尿病的主要风险因素。市医学会糖尿病专委会主委、市二医院内分泌科主任阎德文表示，临床观察显示，80%的糖尿病都与肥胖有关，长期肥胖者患上糖尿病的风险比一般人高出4倍。尤其是对于男性，男性肥胖很多是由于缺少运动、热量和脂肪摄入过多等不良的生活方式造成，多为向心性肥胖，更容易诱发糖尿病。

来自深圳慢性病防治中心的调查显示，糖尿病患病率随体重指数、腰臀围比值的增大而升高。超重及肥胖人群糖尿病患病率(8.93%)是体重正常人群(2.87%)的3.1倍；腰臀围比值高的人群糖尿病患病率(10.82%)是腰臀围比值低的人群(3.16%)的3.4倍。

糖尿病可以预防，然而，深圳居民经常性测血糖的比例较低却影响了糖尿病的早发现。据介绍，深圳目前平均每年测血糖一次以上人群的比例只有34.43%，有36.71%的人从未测过血糖，45岁以上人群测血糖频率在每年一次以上的只占大约50%。

深圳市慢病防治中心相关负责人介绍，经常性测血糖，在早期发现、早治疗糖尿病及控制糖尿病患者血糖水平中非常重要，应该加快预防与控制超重和肥胖，管理好血糖水平，延迟或者预防2型糖尿病的发生，减少或者延缓糖尿病并发症的发生。(记者

鲍文娟)

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