发芽糙米能防止糖尿病

发芽糙米能防止糖尿病

来源： 来源：医糖网

都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病，生活家小编精心为您搜罗各类饮食保健信息，贴身定制属于您的健康饮食！

据美国“今日医学新闻”网报道，科学家小组发现，“发芽糙米饭”之所以有益健康，是因为其中含有多种活性物质。这些健康复合物是一系列相关的类似甾醇的分子———酰化甾醇β糖苷（ASGs），对人体健康和营养的吸收非常有益。

多项动物实验显示，多吃发芽糙米饭可提高认知能力。其他研究还发现，“发芽糙米饭”还具有防止糖尿病的作用。

对于糖尿病患者来说，一定要选择合适的袜子，给予足部足够的关爱。

袜口宽松、有弹性；由于糖尿病人长期受到高血糖的影响，造成血液循环不畅，如果袜口过紧，会对损伤皮肤，造成溃烂，所以糖尿病袜的袜口处需精心设计,使袜子既贴敷于脚踝,又不会过紧,避免足部受到挤压,松紧适度,防止因袜口过紧做成水肿等不适,穿着后立即感到血液循环得到显著的改善.具有抗菌功效；糖尿病患者的足部很脆弱，而且皮肤容易受伤，一旦受到细菌感染，就会溃烂不容易康复，所以抗菌功能尤其重要。吸湿排汗；吸湿排汗可保持足部干爽，抑制细菌生长。保暖功能；糖尿病患者血管病变导致肢端缺血和周围神经病变而失去感觉，使患者足部保护性感觉丧失，从而对外界刺激反应迟钝，下肢发凉、怕冷，所以保暖功能对于糖尿病患者来说，不容小视。光滑不磨脚；糖尿病患者血管病变导致肢端缺血和周围神经病变而失去感觉，光滑不磨脚的袜子可以保护足部皮肤不被磨破。登陆www.zhongmeihuali.com,或者加我QQ1349041985了解更多。