骨头痛就补钙

健报 2013-01-04 本报记者李川/文实习记者卿乙然/图

骨关节痛要补钙？桂林市人民医院副院长唐建东表示，这是老百姓对骨关节炎的一个认识误区。虽然骨关节炎是一种常见疾病，但仍然需要在医生指导下分期治疗。

骨关节炎是正常现象

中老年骨关节炎是很常见的一种退行性疾病。理论上讲，男性在16~18岁、女性在15~17岁发育成熟后，关节就开始老化。骨关节炎可从20岁开始发病，但大多数无症状，一般不易发现。

唐建东指出，只要饮食正常，没有器质性疾病影响，一般人都不会缺钙，补钙治疗骨关节炎无道理。

骨关节炎的患病率随着年龄增长而增加，女性比男性多见。世界卫生组织统计，50岁以上人群中，骨关节炎的发病率为50%，55岁以上的人群中，发病率为80%。我国骨关节炎的发病情况约占总人口的10%，为1亿人左右。根据世界卫生组织预测，到2015年，中国骨病患者将达到1.5亿，中国将成为世界骨关节炎患病人数最多的国家之一。

分期治疗效果好

唐建东指出，骨关节炎是一个在所难免的过程。骨关节炎的症状很明显，一负重就会痛，如何治疗应该严格遵循医生的指导。

早期骨关节炎患者只需在医生指导下进行理疗，改变生活方式，如改变跳舞、徒步等会对骨关节造成较多负重的习惯。肥胖者要注意减肥，可进行轻体力的锻炼如散步等。

骨关节炎中期的患者，骨关节之间的软骨已经被磨损破坏到一定程度，可以进行药物治疗来促进软骨修复。也可以做关节镜微创手术。关节镜微创手术一方面可以检查骨关节的受损程度，一方面可以清理破损的软体，修复已退化的损伤，如做半月板修复、韧带修复等。

中期骨关节炎再进一步发展就会造成骨关节畸形，导致功能受限，此时，O型腿是典型的骨关节炎症状。因为骨关节之间的软骨已经被磨损得差不多了，骨头之间没有了缓冲，只能“硬碰硬”，为了避免疼痛，骨头自己就会避开接触点，久而久之形成畸形。到了骨关节炎晚期，骨关节发生变形，此时患者不仅走路会疼，不走路也会疼，严重影响到生活起居。此时就建议做关节置换手术。

唐建东谈到，很多老年人难以接受手术主要是观念原因，患者认为置换关节是个大手术，担心置换的关节材料不好，会浪费钱。现在，骨关节置换手术的技术已经非常成熟，术后很快就能行走，不会造成不适。材料也越来越先进，国内外材料都能达到20年以上的使用年限。而且手术时间短，身体创伤小，也在医保报销范围内，各种顾虑都已经不是问题了。

专家指出，骨关节炎患者应少做负重大的活动，多做轻松运动。