儿童消化不良

“通常情况下，人摄取的食物为混合食物，其胃完全排空时间约４～６小时。这一结论是医学教科书的常见内容，并被广为引用。

胃动力低下导致胃排空延迟，继而引起厌食、恶心、早饱、呕吐、腹胀等症状。其中小儿胃动力不足所导致的厌食症是指小儿因缺乏胃动力而导致的较长时间食欲减退或食欲缺乏为主的症状，会带来影响小儿发育及体质的多种危害。而恶心、早饱、呕吐、腹胀会影响小儿的生活质量。

胃在饭后4小时的正常蠕动，才能确保食物在饭后得到及时消化，使吃进胃里的食物变成好营养，被孩子吸收，保证孩子健康成长；从而避免出现小儿胃动力不足导致的各种症状和危害。因此，饭后四小时对孩子的正常消化来说至关重要。

我们人体对食物的消化主要是在胃内完成，而胃消化食物主要是通过胃的运动及胃内分泌的一些消化液。生长期儿童由于消化器官功能发育还不完善，胃的运动能力本来就娇弱，当受到不良环境及饮食的刺激时，导致其消化功能更弱，长期反复，就会加重胃肠负担，形成恶性循环。我们的胃就像一个小小的榨汁机，能够把各种食物变成更适宜人体吸收的成分，而胃液就像把食物软化的水分或者添加剂，而榨汁机运转能力才是最根本的动力，也就是产生消化功能的胃运动能力！

不良的环境及饮食刺激也会造成孩子消化不良，比如冷热交替的天气，不易消化的或者生冷的食物等；还有孩子想吃什么就吃什么，嘴里不停地进食，肚里从早到晚装满了零食，打乱了正常的一日三餐；另外如果平常荤菜过多，蔬菜过少，也会造成胃肠道功能紊乱。

家长根据孩子消化不良的症状，一定要选择正确的药物进行治疗。基于改善胃肠动力，增强胃运动的治疗目的，应该选择促胃动力药物。儿童是用药的特殊群体，家长在选择非处方药时，一定要选择应用历史长，权威信用好，大品牌，专家推荐度高的药物。考虑到儿童的用药习惯，可以选择针对儿童专门设计的液体制剂，安全性及效果更好，更适合儿童使用。

据中华医学会儿科分会2012年最新发布的儿童消化不良的治疗共识，儿童消化不良治疗应以促进胃肠动力，恢复胃的消化功能为主，对于促进胃肠运动的药物，推荐使用多潘立酮混悬液。因本药专为儿童设计，家长在选择药物治疗时，可不必再纠结于“药物治疗是否会对孩子产生不良影响”的问题。详细>

食物好消化。儿童食物要好消化，避免吃油炸食品、辛辣食品，少吃巧克力、冰激凌等食品。避免浓茶、咖啡、香料等刺激性的难消化的食物。食物要荤素搭配做，但尝试新食物时，要逐渐增加，刚开始不应给太多，让孩子有个适应过程。

食物多样化。注意饭菜的色、香、味、型要有一定的吸引力。鼓励孩子在餐桌上与大人一起吃饭，给孩子自己动手，挑选自己爱吃的食物，家长在旁边帮忙。营造快乐的就餐气氛。

培养良好的饮食习惯。吃饭要定时定量，不可因为某种食物可口就允许儿童吃很多。零食要适量，太多零食会让孩子在正餐时没有饥饿的感觉，吃饭前1 小时尽量不吃零食。详细>