女子为减肥学小龙女只吃蜂蜜 坚持5天几近虚脱

原标题：学小龙女只吃蜂蜜减肥女白领坚持一周差点虚脱

电视剧《神雕侠侣》里，不食人间烟火的小龙女常年生活在活死人墓中，并且仅靠吃蜂蜜生活，保持着很好的身材。虽然知道剧情夸张了点，但考虑到吃蜂蜜能养颜减肥，28岁的女白领杨澜决定试试。没想到，她还没到一周就坚持不下去了。

影视剧中，我们常常会看到各种急救和健康常识，例如被毒蛇咬伤后用嘴吸毒、孕妇一摔跤准会流产、经常流鼻血必定得了大病等等。昨天，重医附二院急诊科医生余雷介绍，影视剧中很多健康知识都不准确甚至完全错误，市民不能够尽信。

剧情：只靠吃蜂蜜度日

现实：这样会营养不良

杨澜在观音桥红鼎国际C座一家外贸公司做文员。因为长期坐在办公桌前，她不知不觉从原来的110斤胖到128斤。

为了减肥，她尝试过少吃米饭，甚至还喝过减肥茶，可惜都不起作用。你看别个小龙女天天吃蜂蜜，身材保持得这么好。无意间听到同事开玩笑，杨澜却听进了心里，如果我也天天只吃蜂蜜，会不会也能瘦下来？

最开始两天她挺了过来，每天早中晚各一杯蜂蜜水补充能量。可到了第三天，她就有些难熬，上班总觉得没精神，全身都觉得很累。坚持到第五天，杨澜觉得自己都快虚脱了，还胃痛，终于还是吃饭。她感叹道：小龙女的生活真不是人过的。

只吃蜂蜜到底能不能让人存活？昨天，重医附二院急诊科医生余雷介绍，人体所需要的能量包括糖类、蛋白质、脂肪、碳水化合物等，蜂蜜的含糖量比较高可以作为能量来源，按理说在短时间内可以维持生命。不过，长时间只吃蜂蜜会导致体内缺乏其他营养成分，使人营养不良，甚至电解质紊乱。余雷说，所以小龙女式的生活方式显然是不健康的，也是不可取的。

剧情：毒蛇咬伤用嘴吸毒

现实：施救者可能中毒

在古装影视剧里，我们常常会看到有人被毒蛇、毒虫等咬伤的镜头。在这种情况下，同行的人一般采用的急救措施就是用嘴将伤者的毒血吸出，最后往往就保住这条人命。

如果施救者嘴里有溃疡、破皮的话，一沾到毒液它就会从溃疡和破皮的地方进入人体，让施救者也中毒。余雷说，虽然按理说如果口腔中没有伤口，施救者也没将毒液吞入体内的话也有可能不会中毒，但这种用嘴吸毒的方式还是不提倡的，因为施救者中毒的风险很大。据介绍，重庆地区共有十几种毒蛇，每年重医附二院急诊科都会收治一些被毒蛇咬伤的市民，目前暂时没发现施救者用嘴吸毒导致自己也中毒的情况。

被毒蛇咬伤后，到底该如何急救？余雷说，如果是在野外被毒物咬伤，首先应该第一时间拨打120急救电话。在等待急救车的过程中，同行的人应该先让伤者原地坐下或者躺下，用鞋带、腰带等绑住伤口的近心端，并且每20分钟放开一次，以免毒素迅速扩散到全身。然后用大量的清水为伤者冲洗伤口，有条件的话用冰块敷伤口周围减缓毒素的扩散。

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