卵巢早衰的原因及对策

正常妇女大约在48岁左右出现卵巢功能衰退，而卵巢早衰是指女性在40岁以前发生卵巢功能减退，医学上又称之为过早绝经。据十年前的统计表明，卵巢早衰的发病率在1%～3%之间，但近年有逐渐增多的趋势，并日益低龄化。卵巢早衰的症状除了没有月经以外，还常常伴有潮热、面红、心烦、易怒、失眠、健忘、性欲下降等更年期症候群。临沂市中医院中医科刘荔

一、卵巢早衰的原因：包括自身免疫因素、遗传因素、染色体异常、病毒感染及物理、化学因素等。近年来临床观察发现，该病还与多次流产、减肥不当、精神压力过大及不良生活习惯有关。因该病是不孕不育的原因之一，所以应引起人们特别是广大育龄妇女的关注。

二、卵巢早衰的危害：卵巢不仅是为女性提供生殖功能的器官，它所分泌的雌激素、孕激素还直接或间接地支持全身多系统的生理功能。由于卵巢功能衰退，患者会出现潮热、出汗等血管舒缩症状；出现抑郁、焦虑、失眠、记忆力减退等神经精神症状；以及外阴瘙痒、性交疼痛和尿痛、尿急、尿频、排尿困难等泌尿生殖道症状。此外，由于过早缺乏雌激素，更容易引起骨质疏松症，骨折的危险性大大增加。而且，卵巢早衰的女性患心血管疾病的概率也会增加。

三、卵巢早衰的治疗：目前主要是激素代替疗法。即通过补充外源性雌激素、孕激素，来弥补卵巢功能不足，帮助恢复其原有的功能。由于激素有其适应症，一定要在医生的指导下使用。

四、卵巢早衰的早期干预 ：卵巢早衰与女性的饮食起居、避孕、情绪调节等有密切关系，因此，预防胜于治疗。

1、坚持喝牛奶，多吃鱼、虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡、浓茶及酒类制品。

2、保持良好的睡眠以延缓卵巢早衰。临床发现一些女性长期睡眠不足，在不知不觉中透支了自己的健康。

3、掌握避孕方法，减少人工流产。如果反复多次人工流产，一次次扰乱正常的内分泌系统，会造成体内看不见的损伤，渐渐地使某些功能衰退。

4、重视月经的改变以及卵巢早衰先兆。如出现月经少、月经稀、闭经等情况，要及时检查就医。中医治疗有一定的优势，疗效确切，副作用小。

5、学会情绪调节，防止不良情绪干扰女性内分泌功能和免疫系统，降低机体的抗病能力。

6、科学减肥。长期营养不良、缺乏蛋白质的人，会使脑垂体功能衰退，促性腺激素分泌不足，其结果使卵巢等生殖器官萎缩，功能减退。女性体内保持足够的脂肪，月经周期才能正常。过度减肥，会使内分泌紊乱，出现月经紊乱或过早绝经，甚至卵巢排卵障碍而致不孕。