出现闭经要怎么办

女性超过18岁还未来月经，或是连续超过6个月没有来月经的情况就称之为闭经。那出现闭经要怎么办呢？我们一起来听听专家是怎么说的。

闭经分为原发性闭经和继发性闭经，原发性闭经是由于生殖器官先天性发育缺陷引起的，虽然有这样的案例，但是是比较少见的，大部分的女性都属于继发性闭经。若是女性朋友从来月经开始就有很严重的痛经情况，一定要尽早就医。

继发性闭经的原因比较复杂，垂体、卵巢、下丘脑、子宫等生殖器官出现异常的，都会导致闭经情况出现。所以若是出现闭经情况，一定要到医院做详细的检查，查清楚原因才能针对性的治疗。

出现闭经情况的女性，饮食一定要注意清淡，不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物。多吃一些富含营养的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛肉、牛奶、豆制品等，帮助提高身体抵抗力。

减肥会导致体内的能量物质大量的流失，影响到卵巢的正常排卵功能，就会造成闭经的情况出现。所以女性朋友一定要避免盲目的减肥，维持健康体重即可。女性体重太重，雄性激素分泌过多，也会导致出现闭经的情况，所以肥胖女性最好是护少进食高热量的食物。

很多女性出现闭经情况以后都很担心，经常被忧虑、焦急、紧张、恐慌等情绪所困扰，特别是一些育龄女性，担心以后不能生育，恐慌、焦虑的情绪更加严重。专家表示，出现闭经以后，女性朋友一定要避免太过焦虑，要放平心态。

从做检查开始，到完全治愈，可以说治疗闭经是一个长期的过程。在这个过程中，女性朋友要做好心里准备，不要太过着急。平时多锻炼身体、周末和爱人周期走一走，保持心情舒畅，这对于身体恢复是有很大帮助的。

温馨提示：出现闭经情况，最重要的是到医院做相关检查，查明病因，然后针对性的治疗，这样才会有比较好的效果。

文章标签： 闭经的治疗 责任编辑：曹娟

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