年轻女性该怎样预防闭经

年轻女性一旦出现闭经，那么她们身体所受到的伤害是不可估量的，甚至还会导致无法怀孕。因此，在生活中，女性朋友就要做好相应的预防工作。那么，年轻女性该怎样预防闭经?下面我们就请广州不孕不育医院专家为我们介绍一下吧!希望可以对大家有所帮助!

女性不孕专家介绍，闭经是许多疾病所共有的一个症状，是由下丘脑一垂体一卵巢轴中的某一环节发生功能或器质性病变引起。按引起闭经的病变部位，可分为子宫性、卵巢性、垂体性和下丘脑性闭经。专家指出，妇女年满18周岁经尚未来潮称为原发性闭经，约占闭经总数的5%，多为先天发育异常;已经来潮，而出现连续6个月月经不行者，称为继发性闭经，约占95%，病因各异。

3、经期要注意保暖，腰部以下最重要，双脚也要保暖，不用冷水洗脚，不宜生吃冷瓜果。

4、经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不得随便的吃药。

5、经期时经常会食欲不振，因此一定要注意营养的补充，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不要吃辛辣刺激食品。

6、去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。

女性生殖器官是整体的一部分，闭经的发生与神经内分泌的调控有关，因此，全身体质性治疗和心理学治疗在闭经中占重要地位。若闭经由于潜在的疾病或营养缺乏引起，应积极治疗全身性疾病，提高机体体质，供给足够的营养，保持标准体重。若闭经受应激或精神因素影响，则应进行耐心的心理治疗，消除精神紧张和焦虑。

内分泌失调怎么办？中医三期疗法根据女性月经这一特殊的生理现象，人为地将治疗周期分为月经前期、月经中期、月经后期，针对月经周期各个不同阶段的生理变化而制定相应的治疗方案。在具体实践中，根据月经周期、子宫内膜、卵巢的不同变化又分为卵泡期、排卵期、黄体期、月经期，根据各期的生理变化分阶段用药，将中医的辨证和西医的辨病相结合，以中药治疗为主进行个性化治疗：

一、卵泡期。以补血养阴为主，同时在补肾阴的药物中加入补肾阳的药物。促使卵泡发育成熟。

二、排卵期。此时应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物，以促发排卵。

三、黄体期。此期阴阳并补，而以补肾阳为主。创造一个好的受孕环境，为孕卵着床准备条件。

临床实践证明，中医三期疗法对于月经不调、经漏、闭经、滑胎、子宫发育不良、卵巢发育不良、多囊卵巢综合征、高催乳素血症、卵巢早衰、功能失调性子宫出血、黄体化非破裂卵泡、黄体机能不全、高睾酮血症等各种内分泌失调引起的女性不孕不育症的治疗疗效显著，并因此而倍受瞩目，目前已成为业内众多医生和健康专家广泛推崇的不孕症诊疗技术。

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