生个孩子咋就抑郁了呢

●2013年11月5日13时许，在省城汾河公园迎泽桥往南，一名被产后抑郁折磨两年的女子，跳入冰冷的汾河，路人看到后赶紧施救，所幸女子没有大碍。

●2013年10月10日，山东省东营市垦利县胜兴花园小区，一女子因产后抑郁抱着10个月大的男婴离家出走。

●2013年10月5日，深圳龙华新区观澜中心花园小区，一名女子把7个月大的女婴从七楼抛下，随后自己也跟着跳下去，幸运的是婴儿落在车顶，经抢救无生命危险，而女子却因伤势过重死亡。据了解，女子患有产后抑郁。

近段时间，频有关于产妇抑郁后自杀或伤害孩子的报道。记者采访发现，很多母亲在刚生孩子时，都有抑郁症状，有的自我调节好了，有的找了心理咨询师，还有的是吃了好几年的药。一家心理研究所的心理师说，产后抑郁的产妇非常多，占到40%。

产后为何会抑郁，出现哪些症状就有抑郁的可能，对此，记者进行采访。

我今年30岁，住在吕梁汾阳市的一个村子里。2008年，我和相恋4年的女友步入婚姻殿堂。

婚后，妻子很快就怀孕了，为了让她安心孕育我们的孩子，怕她劳累，我让她辞了工作，在家安心养胎。每次跑车回来，她和我又说又笑，很是温馨。可自从女儿出生后，妻子整个人性情大变，她不像以前那么爱说爱笑了，坐月

子期间，还经常莫名其妙地发脾气，又吵又闹，晚上睁着眼睛不睡觉，要我和她说话，闹得我也没法睡。要不就是一个人木木地坐在那儿，自言自语说“活着真没意思！”“死了算了！”眼里噙满泪水，每每看到她那样，我是既心疼又难过。情绪缓和的时候，我们也沟通过，她答应尽量克制，但情绪来了，她就又控制不住自己了。有一次，她歇斯底里地朝我大喊，要“离婚”！

实在没办法，我只好带她去村诊所、卫生院、市人民医院等多家医院看。因为她的症状是睡不着，心情不好，医生一直按神经衰弱、失眠进行治疗。但她吃了很多服中药后，效果也不是很明显。后来，听朋友说河北邯郸有个地方治她这种病效果挺好，就去了，结果医生说她是患了产后抑郁，得好好调理，多跟人接触。说实话，这个病名我还是第一次听说，谁能想到妻子生了个孩子，还能抑郁了？

2012年，按照妻子的想法，我给她在市里盘了个化妆品店。经营开这家店后，她跟人打交道多了，情绪也越来越好了。由于白天做生意累，妻子每天回到家倒头就睡。有空的时候，她还给我讲讲店里的趣事、新鲜事，家里又恢复了往日的生机。

想起这些经历，我感触颇多。妻子也和我说，那段时间，她觉得我不像以前那么爱她了，很伤心。平时身边也没有可以倾诉的人，加上我经常跑车，一走就是好几天，每天连个说话的人都没有，所以心情越来越不好，无缘无故地觉得失落，后来就开始整晚整晚睡不着觉。

现在，妻子正常了，但是那段经历让我心有余悸，所以，我会经常告诉身边的朋友，要留意产后的妻子，多和她们说说话，尽可能带她们出去散散心，不要让她们感到产前和产后有强烈的区别。这样，就有可能让她们远离抑郁。

2009年，我生下一个可爱的儿子。自从孩子出生后，白天一家人帮着照顾孩子，到了晚上我就独自一人带孩子。

我原来的睡眠就不是很好，再加上孩子睡一会儿就醒，不停哭闹，为了哄孩子睡，我从最初的浅睡眠到瞪着眼睛等孩子醒，再到后来就是瞪着眼睛等天亮。

月子里，从外地过来伺候我的婆婆崴了脚，妈妈又要照顾我和孩子，又要照顾崴脚的婆婆，我觉得特别心疼，又帮不上忙。这期间，丈夫没了工作，我因休产假工资也特别低，家庭的经济收入也低了不少。晚上睡不着觉，看着孩子，我觉得特别后悔生他，觉得不能给他带来好的生活，觉得没法养得起他。从最初的后悔到自责——觉得对不起我妈，对不起孩子，觉得活得咋这么累……这些情绪都是晚上睡不着觉，胡思乱想出来的，为了不让母亲担心，白天我没有表现出任何异样。

白天不想睡觉，晚上想睡觉但睡不着，之后就有了不想活的想法——想着怎么死，是吃安眠药还是跳楼？不想活的想法持续了几天，我自己也觉得是不对的，不好的，不正常的。翻出孕前看的书，把上面介绍的产后抑郁仔细看了看，上面描述的症状和我的情况一模一样。

一位同事的母亲在精神病院工作，我就给同事打了电话求助，后来同事母亲打来电话安慰我说，没事的，不要想得太多，要自己调节一下，好好和家人聊一聊。

我不想再这样继续下去了，有一天，就和母亲、三姨打开心扉，彻夜聊了一次，我们三个人边哭边说。当我说收入低了，妈妈就说，休了产假，没了奖金，收入自然是低，但不是还有他们老两口了吗？他们就我一个独生女，他们赚钱就是为了让我好，只有我好了，他们才能好。再说了，休完产假就会上班，一切都会回到原来的样子，孩子他们会帮我带，有什么好担心的呢？

这次聊天之后，心里特别舒服，看来我的一些顾虑都是瞎操心。啊……大哭一场后，心里真是觉得痛快！

我今年31岁，结婚已经十来年了，有两个孩子，老大十岁，老二刚过两岁生日。这半年的时间，我自杀过两次，现在我的手腕上还有两道伤疤。我从没后悔自杀过，甚至还埋怨他们怎么救了我，有时埋怨自己怎么想死也死不了……

我和老公都是外地来太原打工的，生了老大后，我就没再出去工作，一直和身体不是很好的婆婆在家看孩子，只有老公一个人在外面工作。他一个月有6000元的工资，这些钱除了支付一家人的生活费、房租、孩子的学费外，有时还得付婆婆的住院费，一个月下来也剩不下几个钱。生了老二后，我就是觉得自己不对劲——全身哪也不舒服，没有一个地方不疼的。可老公总说我没病，就是心病。可要是没病，为啥全身都疼？要是心病，应该只是心里麻烦，身上怎么会疼呢？

家里多了一个孩子，但老公的工资还是那么多，我们的生活更紧张了。现在，为了一点点小事，我们就开始吵架，经常是五天一大吵，三天一小吵，感觉这日子过得太没有意思了。

看他那么累，我也心疼，就跟他说想出去工作，他不让，非说老大上学得接送，老二太小没人看，婆婆的身体需要照顾，家里不能没人。他不管我，我就自己找工作，可我没啥文化，找的工作也就是卖卖衣服卖卖化妆品……每次出去工作，他都堵住门不让我走。我觉得他不像以前那么爱我了！我觉得他不管我了！我觉得太累了！我觉得没有活下去的理由了！我在家时割了腕，第一次婆婆找到邻居把我送到医院，第二次他回来发现了我，把我送到医院。

他找医生给我看过，说我产后抑郁，也给我开了药。现在吃了药，但作用也不大，我还是觉得麻烦得不行。

据介绍，产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易怒发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。

据了解，妇女在怀孕和生产期间，伴随生理、心理及环境的一系列变化，产后精神卫生问题非常常见，其中产后抑郁是最常见的一种。在分娩后的第一周，约50%-75%的女性出现轻度抑郁情绪，10%-15%患产后抑郁症。

产后为何会抑郁？对此，山西职业技术学院心理健康教育中心副教授王艳说，一方面产妇角色转换不适应，生产前是父母、老公手心里的宝，生产后，他们都在关注这个小生命，没人关注产妇，觉得失落。另一方面是激素水平的急剧变化，在妊娠期间，孕妇体内长时间的雌激素和孕激素水平升高，雌激素具有多种神经调节功能，分娩后雌激素突然撤退，雌激素的波动及持续的雌激素缺乏可能导致情绪抑郁。此外还有妊娠期间甲状腺功能受到多种因素的影响，分娩后甲状腺激素水平也随之变化，甲状腺功能紊乱也与产后抑郁相关。

产妇在生产后因生理和角色上变化，难免会有抑郁情绪，这就需要家属仔细观察产妇的表现，有时可直接询问他们的内心，发现他们有伤心的情绪，一定要及早干预。“首先，不要把全部的注意力都集中到那个小生命身上，而要以产妇为中心，在照顾小生命的同时，让产妇感觉到她还是父母、老公的宝。”王艳说，一要尊重他们自己调节情绪的方式，比如产妇想流泪，发脾气，家人不要以各种借口阻止他们宣泄情绪，二要多鼓励肯定她们的表现，给她们信心。

据太原市中心医院集团第五医院精神科刘大夫说，来医院治疗产后抑郁的患者有不少，他们大多都已经有了自杀的倾向。

产后抑郁分产后抑郁情绪和产后抑郁症，产后抑郁情绪如果持续一个月的时间，就需要到医院找专业的精神科医生进行治疗。对于具体的治疗就需要心理辅导与药物治疗相结合，“每个人表现出的症状不同，就需要采取不同的方法，具体要看病人的个体情况。”刘大夫说，对于来治疗的产妇，在治疗期间家属最好24小时不离开产妇，一段时间后，产妇抑郁的症状就会有所缓解。本报记者杨洲芬

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