他們為什麼愛咬指甲

咬指甲是很常見的行為，不少成年人也有這一習慣。

“我的孩子上小學三年級了，非常有個性的，性格好像有點兩極分化，想把事情做好，但實踐時卻非常馬虎，作業經常草草了事，後果是經常出錯。他興趣特多，注意力太容易分散，老師反映上課不專心，寫作業時還經常幹些別的事，還好忘事，經常丟三落四，為這事我沒少兇他。更嚴重的是，他咬指甲摳手指頭，到現在還是，已經兩三年了，該怎麼糾正啊？”

前不久，一位網名叫“陋室清銘”的媽媽在我發表在天涯論壇的帖子《謊言中的No.1：沒有父母不愛自己的孩子》上發了一個求助的消息。

這個消息激起了多名網友的回憶，他們紛紛回帖説，自己小時候也有咬指甲的習慣，甚至一直持續到了“一輩子”，以下分別是三個網友的回復。

1．“我也咬了一輩子指甲。雖然我覺得整齊光潔的指甲很漂亮，但我的指甲總在尚未長長時就被我不知不覺地咬短了。”

2．“我發現自己有這個毛病應該是在幼兒園時（實際應該是更小），因為我雖然外表聰明聽話，但總是克制不住膽怯焦慮的情緒，除了指甲，小學時還愛咬鉛筆，總是把鉛筆啃得坑坑洼洼的（上中學後因為換了金屬質的活動鉛筆才不能咬）。”

3．“我很猛烈地咬指甲，或者撕指甲。現在拇指的指甲已經徹底撕壞了，比一般人的短很多，大概把下面的神經都弄壞了，長不出來了。而且，在我記事開始，拇指就是這樣子了，也不知道是什麼時候弄的。”

在google上輸入關鍵詞“咬指甲”，可以找到521000個相關網頁，顯然這是一個極其普遍的現象。

那麼，為什麼會控制不住地咬指甲？

核心原因：焦慮

對此，美國心理學家弗蘭克