孕妇也会出现焦虑症 怎么应对

据调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调剂自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调剂，心理焦虑越来越重，造成这种心理问题有多种原因。

对胎儿性别的忧虑。城人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。

从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。

怕孩子畸形。当然做过多次检查，但检查到底是经过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。

患有妊娠高血压征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。

由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，使心中烦躁，易焦虑。

由于行动不便，整日闭门在家，留意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。

担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。

孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。据调查，产前严重焦虑的孕妇剖宫产及阴道助产比正常孕妇高一倍。严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐，并可导致早产，流产。

孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况，比如易造成产程延长，新生儿窒息，产后易发生围产期并发症等。焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。焦虑还可引起植物神经紊乱，导致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑，得不到充分的休息和营养，生产时会造成滞产。

孕妇在孕晚期要采取积极的态度，消除产前焦虑，当然这需要孕妇和家庭的共同努力。

1、要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在一些胎位不正，骨盆狭窄等问题，的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出，*大限度地保证母婴安全。

2、孕妇应学习有关知识。增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。

3、有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症。与医师保持密切关系，有问题时及时请教，保持良好情绪。

5、临产前做一些有利健康的活动。如编织，绘画，唱歌、散步等，不要闭门在家，整日躺在床上，把留意力集中到对未来的担忧上。

所以孕妇在怀孕期间尤其是临产前，一定要放松心情面对怀孕这件事情，自己懂得排解，敞开心扉多和身边的人交流，这样才能健康的生宝宝。各位读者一旦出现相关的症状表现，应当对此引起足够的重视，尽早到正规的专科医院就诊，在专家的帮助下查明具体的病情针对性进行治疗，争取尽早摆脱疾病的困扰，重享健康的生活。

（编辑： 小华 ）